生理や妊娠、感染症以外にも！胸の張りや痛みを感じる11の原因
痛みを感じることはめずらしいことではないけれど、感染症の疑いも。
生理前や生理中に、胸の張りや痛みを感じる人は少なくないはず。でも、中には「別の理由」が隠れている場合も。
「胸に痛みを感じることは珍しいことではありません。また、痛みが乳がんの兆候である場合は非常にまれです」と説明するのは、カリフォルニア州で産婦人科医を務めるナタリー・ブロック博士。一方で、赤みや腫れがあったり、熱を持っているときは、感染症の疑いがあるのですぐに医療機関を受診することを勧めています。特に授乳中の人は注意が必要です。
では、生理や乳がん以外で考えられる胸の痛みの原因とは…？ 本記事では、「胸の張りや痛みを感じる原因」とその対処法を＜コスモポリタン アメリカ版＞からお届けします。
※乳がんの心配がある人は、厚生労働省が監修する「乳がんチェック」などを活用するほか、定期健診や医療機関を受診するようにしてください。
胸の張りや痛みを感じる11の原因
生理が近い
まず最初に考えられる胸の痛みの原因として「生理前のホルモンの変化」を挙げるのは、「トーマス・ジェファーソン病院」の婦人科医であるアンドレア・マーティンさん。
生理と関係する痛みの場合は、たいてい両方の胸に起こることが特徴で、多くの場合は心配する必要がないとのこと。
発疹
「湿気がたまりやすい胸の部分には、一時的な炎症による発疹が広がる可能性がある」とマーティンさんは指摘。
「特に胸の大きな女性は、乳房の下あたりの通気性をよく保つのが難しく、痛みをともなうような赤い発疹が出る危険があります」
このような一時的な発疹は乳房の下側に沿って出やすいのに対し、炎症性の乳がん由来のものは、皮膚の感触の変化とともに「乳房そのもの」に出やすいのだそう。
また、乳房再建を専門にする形成外科医のコンスタンス・チェン医師によれば、「一時的な炎症によるものでなければ、アレルギーによって発疹が起きていることも考えられる」とのことなので、治療にあたって原因をきちんと見分ける必要がありそう。
ホルモン補充療法を受けている
更年期症状の改善や性転換に伴う治療としてホルモン補充療法を受けている場合、それが痛みの原因であることも考えられるとのこと。
避妊用ピルを飲んでいる
チェン医師によると、避妊用ピルの服用で生理期間のエストロゲンや黄体ホルモンの量が変わり、胸部の組織に変化が起きることがあるとのこと。中には胸が大きくなったり、痛みを感じたりする人もいるのだとか。
激しい運動をしている
公認産婦人科医のオムニア・サムラ・ラティフ・エステファン医師によると、上半身を鍛える激しい運動によって、乳房の内側にある胸の筋肉に痛みが出る場合があるとのこと。痛みを改善するために、運動の際にサポート力の高いスポーツブラを着けるといいのだそう。
乳房が筋肉を引っ張っている
マーティンさんいわく「胸が大きいとそれを支える靱帯に負担がかかり、首、背中、肩などに痛みが出る場合があります」とのこと。この場合もサポート力の高いスポーツブラが有効！
ブラジャーのサイズが合っていない
ブロック医師によると、意外にも実際このケースが多いのだとか。サイズをきちんと測り、正しいサイズのブラで乳房を支えて。
バッグやリュックサックが重すぎる
ブロック医師は「重いバッグを持ったり重いリュックを背負ったりすると、肋骨や胸壁に痛みが出ることがあります。それを乳房の痛みと感じているのかもしれません」と説明。
姿勢が悪い
悪い姿勢で机の前に一日中座っていれば、問題が起きるのは当然のこと。「ひどい姿勢でデスクワークをすると胸部にストレスがかかり、痛みが生じるはず」とブロックさんは指摘。
問題の原因が姿勢なのかを見極めるためにも、デスク環境の改善を整えるように努めて。
妊娠している
この場合の原因も、やはりホルモン。
「母乳を作るためにエストロゲンと黄体ホルモンの急激な変化が起き、乳房に痛みが生じる場合がある」とマーティンさん。妊娠してたった2週間でも起こり得る痛みなのだとか！
胸にインプラントを入れている
手術直後の痛みは別として、手術の数週間後、時には数年後、突然痛みを感じるようになったら、インプラントを入れた手術が“適正なもの”だったかどうかを確かめるべきだとチェン医師は警告。心当たりのある人は再受診を！
※この翻訳は、抄訳です。
Translation：中尾眞樹（Office Miyazaki Inc.）
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