多忙でストレスフルな日々が続くと、性欲を満たすのは二の次、三の次になり、性欲が減退するどころかすっかり消え失せてしまう…なんてことも。
たとえばコスモポリタン アメリカ版のとあるライターは、仕事を3つ掛け持ちしているうえに、飼い犬が病気に。夫は出張で家にいないことも多く、看病でクタクタの日々。普段なら気晴らしにマスターベーション（オナニー）をするところ、でもそんな気力すら残っておらず…。
そんなある日、ふと「毎朝、仕事の前にマスターベーションをしてみたらどうなるんだろう？」と思い立った彼女は、その1カ月間を記録することに。結論から言うと、ストレートに「超最高！」、効果抜群だったのだとか！
1週目
夫は一週間出張で不在の状態からスタート。この実験について話したら「頑張って」と笑われちゃった。でも、頑張らなくたって大丈夫。私にはこの手と、バイブレーターが50個くらいあるんだから。
まず始めに取り出したのは、古いけどまだまだ使えるバイブレーター。大のお気に入りなんだけど、予想以上に早く絶頂を迎えちゃった。バイブレーターの機能性が抜群だったことはもちろんだけど、私もわりと欲求不満だったみたい…。
仕事で嫌なことがあっても心の平穏を保てる！
オナニーをした後は一気に心が解放されて、気持ちよく二度寝したくなったけど、仕事しなきゃ！ この状況じゃ仕事も手につかないかと思いきや、意外と頭はスッキリ。精神的にも落ち着いて、いつもより色々なことを柔軟に受け止められた気がする。オナニーの意外な効果を発見できた。
たとえば仕事で嫌なことがあっても、冷静に対応できちゃう。だって後でバイブレーターに慰めてもらえるから。ストレスフルな仕事には最適な処方箋かも！
1週間ずっとそんな感じで、気分は最高！ とにかく落ち着いていられて、何事もうまくコントロールできて、冷静沈着なデキるビジネスパーソンになった気分。
いつもより性欲が増した…!?
本当のことを話すと、あまりにも効果抜群だったから、2回戦に臨んだ日も。夫とテレフォンセックスまでしちゃった。普段なら絶対にしないのに、電話で「私のアソコがあなたを求めてる…」とかサムいこと言っても、気分は高まるばかり。悪くない。
2週目
仕事前のマスターベーション作戦の1週目があまりにも良い結果だったから、平日だけじゃなくて週末にも取り入れてみた。絶大なパワーを得た気分！
2週目も大体同じ。同じくバイブレーターを使ったけど、クリトリスは衰え知らず。ローションをたっぷり塗って滑りが良くしたからかな？ 毎朝だとさすがに疲れるかと思ったけど、そうでもなく、オーガズムも絶好調。
仕事は相変わらず効率的にバリバリこなせたうえに、「仕事に対する姿勢が良くなった」というコメント付きの年次評価まで。もしやマスターベーションは、一流のビジネスパーソンになるためのカギ!?
パートナーとのセックスにも良い影響が！
木曜には夫が帰ってきたから、ふたりでのセックスも織り交ぜつつ、 朝にはマスターベーション、夜にはセックス。それでも気分爽快で、疲れているときのセックスは大変…っていうのはただの思い込みだったのかも。
3週目
夫はまたも出張に出かけたので、家に残されたのは私とバイブレーターだけ。そこで、いつもとは少し趣向を変えて、オーラルセックスを再現できるバイブレーターも取り出してみることに。
言うまでもなく、オーラルセックスは素晴らしいもの。そして、このバイブレーターは、実際の行為に負けないくらいの快感を与えてくれる。誰かに吸いつかれているかのような刺激と感覚を再現してくれて、あっという間にオーガズムを迎えちゃった。マスターベーションのバリエーションを増やすにはもってこい！
ちょっと飽きてきた…？
3週目が終わるころ、「今日もやらなきゃか…サボっちゃダメかな？」と思うように。金曜日なんて、ベッドでやるのに飽きてしまってシャワーの中で済ませちゃった。とはいえ、仕事で強制的にやらされるアレコレを考えたら、マスターベーションなんて朝メシ前。仕事の前にかわいい我が子にハグして出かけるくらいの感覚なんだから。
4週目
最終週の1日目、ホッとした気分で起床。実験を記録していた日記には、「あと1週間！ 頑張って乗り切らなきゃ！」って。終盤はそんな感じ。
やらなきゃって自分に言い聞かせつつ、一度始めれば「これよ、これ！」ってなる。「ジムに行かなきゃ…最悪！」と思っているのに、ランニングマシンまで身体を引きずって、走り終わりさえすれば「やった～！ わたし頑張った」ってなるのと同じ。しかも、よく考えてみたらワークアウトしているのはクリトリスだけだから、ジムに行くよりもさらにいいかも。
とにかく、いったん波に乗れば、朝のマスターベーションは相変わらず最高。最終日は色んなツールを投入して、手あり、ディルドあり、バイブレーター（2回）あり、そして最後の一押しはマジックワンドで。日に日にソロセックスが嫌いになると思ったけど、もはや嫌いになんてなれない。好きになる一方。
最後に
火曜日に夫が帰ってきてからは、週3回もセックスしちゃった。普段なら週1～2回なのに。一度スイッチが入ると、もう止められない！ しかも、この期間中イケなかったことなんて一度もなかった。
1カ月にわたって毎日マスターベーションを続けたのは、これまでの仕事の中で最高の体験だった。最初は懐疑的だったし、刺激されっぱなしでアソコもクリトリスもクタクタになっちゃうかと思ったけど、実際は真逆！ 性欲が戻ってきて、ストレスもかなり解消できた。ハッピーになったというよりも「精神的にヘルシーになれた」というのがしっくりくる表現かな。
ただ一つ確信を持って言えるのは「みんなもっとマスターベーションするべき！」ってこと。
※この翻訳は、抄訳です。
Translation：Takako Fukasawa（Office Miyazaki Inc.）
