ALOHA EVERYONE！ ハワイ留学歴約10年、アメリカ人の夫と国際結婚し、現在は日本とアメリカを舞台に遠距離生活を楽しむコスモポリタンライター兼ヒップトレーナー、エイジェイ・ホリディです！

「国際恋愛」ってキラキラして聞こえますが、実際一歩踏み出してみると、思った以上に大変で、言葉の壁やカルチャーの違いにぶち当たったという人も多いのではないでしょうか。

ただ、コスモ読者のみなさんには、恋も大胆にエンジョイして欲しい！ということで、今回は「強く美しく生きる、国際女子の恋愛観」編。男性に頼りすぎず、自立した自分を目指していきましょう！

では、Let's Start！

彼にばかり頼らない「強い心」

日本では「男性が経済面を支えて、女性が専業主婦に…」という風潮が強いように思われますが、それは日本ならではかも。海外では、夫婦が共稼ぎするのが一般的で、自分の道を突き進む、キャリア志向の女性が魅力的に思われることが多いんです。相手ばかりに頼らずに、自立した女子になる第一歩の英語フレーズはこちら！

▶︎「It's okay, I can handle this. I wanna believe that I can do this, you know. Thank you for asking me though.」

大丈夫、私何とかできるから。自分でできるって信じたいのよ。気にかけてくれてありがとうね。

例えば、仕事で苦手な英語の翻訳を任されてしまった…。そんな時「I can help you.」と外国人の彼が代わりにやってくれることもあるでしょう。でも、まずは自分でやってみましょう！　そんな頑張るあなたの姿勢に、彼はきっと惹かれているはず♡

▶︎「Omg you're taking so long.. I'm gonna take care of my stuff then I'll be back.」

あなた時間かかりすぎよ。私、先に自分のこと片付けてまた戻ってくるわ！

待ち合わせをしていたけれど、彼が遅刻気味。そんな時は、イライラせずに他のすることを見つけて、余裕を持って待てる女に。時間を有効活用しましょう！

▶︎「I understand you're going through hard time. Let me take you out this time! I got your back :)」

大変なんでしょ？　今回は私のおごりよ。私に任せて♡

大変な時はお互いに支え合うのが信頼できる彼女。彼に頼りながらも、彼からも頼られる…そんな心強い女性は、男性から愛される存在に！

「夢」に向かって支え合う、良きパートナー的存在

理想的な関係は、人それぞれかもしれないけれど、ビヨンセ＆ジェイ・Z夫妻のように、お互いの「夢」に向かって応援し合える関係って、すごく前向きですよね。お互いが信頼し合えるからこそ、深い絆が生まれるもの。彼の心のケアは、きっとあなたにしかできないから、こんなフレーズで支えてあげてね♡

▶︎「Your big day today! You got this! I'm believing in you. Good luck! 」

今日大切な日でしょ？　あなたならできるわ。私信じてるから、頑張ってね！

彼が仕事で勝負の日は、必ず応援してあげましょう！　たとえ一緒にいなくても、メールで一言メッセージをあげるだけで、彼はきっと元気がでるはず。カレンダーにメモして忘れないようにしてあげてね♡

▶︎「I can tell you look stressed.. What's wrong? I'm here for you :)」

ちょっとストレス溜まってるみたいだけど、どうしたの？　私はあなたの味方よ。

海外の男性は、自己主張がはっきりした人も多いですが、何か抱えている時にナイーブになってしまう…もちろんそんなときもあるはず。普段彼の側にいるあなただからこそ気づけることです。彼の気持ちに配慮して、支えになってあげてね。

▶︎「My dream wouldn't be complete without you. Thank you!」

あなたなしでは、きっと夢は叶わなかったわ。ありがとう！

「こうなりたい！」と夢や目標を追いかけるあなたを、きっと彼は心から応援してくれているはず。大切なのは、そんな「彼の存在のおかげで」の気持ちを忘れないこと。当たり前と思わずに、常に感謝を表現しましょう！

自分に一生懸命ながらも、彼との時間は大切に

キャリアに生きる女性は魅力的だけど、仕事ばかりを最優先にしてしまっては、関係は続きにくいですよね。一緒にできること、協力し合えることは「共同作業」が一番。オンとオフをつけて、2人の時間も大切にしましょう！

▶︎「You wanna go hit the gym together tomorrow morning?」

明日の朝、一緒にジム行かない？

ワークアウトは日常生活の一部。忙しい時だからこそ、お互いの健康を思って、仕事の前後に一緒に身体を動かす時間を作りましょう！　パートナーのためにセクシーなボディを保つのも、いつまでも恋心を忘れない秘訣ですよ。　

▶︎「We both are having such a busy week.. Let's forget about work and have a movie night together :) 」

この頃お互い忙しすぎよね。今夜は仕事のこと忘れて、一緒に映画見ましょうよ♡

仕事から帰ってきた時は、彼とのプライベートを大切にしましょう。自宅でNetflixやDVDをゆっくりロマンチックに…♡　忙しい時だからこそ、お互いの存在が “支え” になるのって理想ですよね。

▶︎「You make coffee and I make our breakfast. That's our Sunday rule :)」

あなたコーヒー担当ね。私朝食作るから。私たちのサンデーの約束よ♡

彼がベッドにコーヒーを持ってきてくれて、あなたがブレックファストをごちそうする…そんな休日もいいのでは？　普通のことを「2人でいるから幸せだ」と感じられるのって素敵ですよね♡

【番外編】国際恋愛が上手くいく秘訣 #43

「NGな束縛フレーズは控えよう」

よく「Why did it take so long to message me back?／何でメール返してくれなかったの？」「Who is this girl (guy) in this picture?／この写真の女性（男性）誰？」と聞くカップルがいますよね。相手が気になるだけのように感じられるけれど、これは相手を“束縛”させてしまう可能性が大。あまりポジティブな表現だとは思えません。これは、信頼性が欠けているから聞いてしまうのであって、コミュニケーションが上手くできていれば聞く必要もないし、相手を嫌な気持ちにさせることも防げます。もし彼が別の国にいるのであれば、時差を考慮しなければいけないし、同じ国にいても、お互いの1日のスケジュールがおよそでも把握出来ていれば、気になりませんよね。コミュニケーションがしっかり図れていて、2人の間にギャップがなければ、“浮気”という考えがそもそも生まれないし…。思ったことは、1人で抱え込まずに、話すことが大切です。「疑う前に、コミュニケーション」Stay positiveですね！

Remember, forget the relationship, make it a partnership, and build the best team!

来月もお楽しみに☆ See you next time！

MAHALO！