日常から離れてリフレッシュ！世界の「ウェルネスリゾートホテル」6選
癒されたい人必見！イギリスの5つ星のカントリーハウスホテルや自然に囲まれたタイのリゾートまで、現実離れした時間を楽しめるホテルをご紹介します。
最高の“ウェルネスブレイク（ウェルネス休暇）”は、ラグジュアリーなスパトリートメントや、ホリスティックなウェルネス体験、大自然のなかで過ごす素晴らしい時間を通して、外界とのつながりを断つことを促し、自分自身を見つめ直すことで完全なるリセットを提供してくれます。
現在人気があるのは、パーソナライズされた栄養プログラム、ヨガやピラティスのプライベートクラス、サウンドヒーリングやアーユルヴェーダの世界を掘り下げるホリスティックなヘルス・ワークショップなど、幅広いプログラムを用意している施設。これらはすべて、日頃から心と体をケアするための知識と技術を身につけながら、休息とリラックスを促すことを目的としています。
海外で過ごすスパホリデーやウェルネスリトリートを求めている人に、ピッタリな6つのホテルを「Hearst Contents Hub」からお届けします。
From Good Housekeeping UK via Harper's BAZAAR JP
ホテル・パラシオ・エストリル（ポルトガル）
ポルトガルの5つ星ホテル「パラシオ・エストリル」で日々の疲れを癒やし、ラグジュアリーなウェルネスリトリートを楽しんでみては？ エストリルの街とカスカイス湾の素晴らしい景色を望む同ホテルは1930年代にオープンし、現在は3階建てのモダンなスパが特徴的。
「バンヤンツリー・スパ」では、ハマム、ターキッシュバス、サウナ、スチームルーム、ジェットシャワー、センセーションシャワーなど、あらゆる設備が整っています。さらに、医師、栄養士、整体師、パーソナルトレーナー、理学療法士、鍼灸師などの専門家チームが常駐し、体の内側から栄養を補給するためのオーダーメイドプランを作成してくれるそう。心身をリラックスさせ、元気を取り戻すことができます。
滞在中は、タイ古式ボディマッサージを満喫したり、ヨガやフィットネスのクラスで心と体のつながりを深めたりすることができ、ホテルのすぐ近くには海岸沿いのサイクリングロードやゴルフコース、美術館なども楽しめます。
キャリーズ・マナー・ホテル＆スパ（イギリス）
自分自身と向き合うのなら、「キャリーズ・マナー・ホテル＆スパ」に足を運んでみて。鳥のさえずりと美しい庭園の景色で目を覚まし、自然に身を委ね、受賞歴のあるタイのスパ「センスパ」で回復効果のあるトリートメントを堪能できます。
ここでは、タイ式トリートメントや、ハイドロセラピープール、ハーブサウナ、クリスタルスチームルーム、アイスルーム、エクスペリエンスシャワーなどのスパ施設によって、心身に栄養を与えるセラピーに力を入れているそう。
また、敷地内には3つの素晴らしいレストランがあり、誰もが楽しめるメニューがそろっています。「キャンビウム」ではモダンなイギリス料理、「ル ブレロー バー＆ビストロ」では本格的なフランス料理、「ゼン ガーデン レストラン」ではタイ料理を味わうことができ、レストランはいずれも、地元のフリーレンジ（放し飼い）やオーガニックの最高級食材を使用しています。
ラグデール・ホール・スパ（イギリス）
「ラグデール・ホール・スパ」は、イギリスでトップクラスのスパホテルとして知られていますが、それにはある理由が。魅力的なヴィクトリア様式の建物の中には、最先端のトリートメントと設備が完備されており、イギリスで贅沢なウェルネスホリデーを過ごしたい人には、とっておきのスポット！
数々の賞を受賞しているスパには、キャンドルプールや、なだらかなイギリスの田園風景を望む屋上のインフィニティプールをはじめとする6つのプールが！ また、従来のマッサージやフェイシャルはもちろん、サウンドヒーリング、瞑想、オーダーメイドのフィットネスプログラムを含むホリスティックセラピーなど、印象的なスパトリートメントのメニューがそろっており、夜は「エレミス」のアメニティが完備されたスタイリッシュなブティックベッドルームで、ゆったりとした時間を過ごせます。
モダンなイギリス料理を提供するメインレストランや、ランチやディナーで軽食、サラダ、温かい料理を提供するリラックスした雰囲気のビストロで食事を堪能したり、アールデコ調のカクテルラウンジでは、特製カクテルやモクテル、サワーを味わうことも可能！
ラマダ・リゾート・バイ・ウィンダム・カオ・ラック（タイ）
東南アジアでスパホリデーを楽しみたい人には、タイの「ラマダ・リゾート・バイ・ウィンダム・カオ・ラック」がおすすめ。ビーチフロントのリゾートにあるこのスパは、緑豊かな国立公園に囲まれており、ハーブスチームルーム、サウナ、ジェットバス、屋外のレインシャワーを完備。癒しのフェイシャルからデトックス効果のあるボディスクラブまで、タイの伝統的なトリートメントと現代的なウェルネスセラピーのメニューがそろっています。
ここは自然が好きな人にとって“楽園”のような場所でもあり、スパに行かないときは、息を呑むような島々や緑が生い茂る国立公園など、ローカルエリアを探索することも楽しみの一つ。
温かみのある色調で装飾された客室とヴィラは明るくモダンな雰囲気で、木の細部にまでこだわりを感じることができます。なかには、プールや庭園を眺めることができる部屋や、プライベートプールが完備された部屋も！
リゾート内には様々な食事の選択肢がありますが、特におすすめなのは、アンダマン海の素晴らしい景色を望むビーチフロントのレストラン「サッシズ・ビーチ・クラブ」。タイ料理や多国籍料理が堪能できるこのレストランは、ロマンティックなサンセットディナーにぴったり。
チュートン・グレン・ホテル（イギリス）
イギリスのニューフォレストから車でわずか10分ほどの場所にある「チュートン・グレン」は5つ星のカントリーハウスホテル。受賞歴のあるスパでは、リラックスして回復するためのトリートメントが多数用意されています。
ハイドロセラピープール、サウナ、スチームルームなどを備えた落ち着いた空間は、リセットするのに理想的な場所。スパでは、「オスキア」、「OTO」、「アメジスト トラスト」、「Mii」などのブランドと提携し、オーダーメイドのフェイシャルや睡眠セラピー、癒しのリフレクソロジーなど、幅広いトリートメントを提供しています。
さらに、ウェルネスハブでは、フローヨガからサウンドヒーリングのワークショップまで、ホリスティックなイベントを開催。海岸までは車ですぐにアクセスでき、日常の喧騒から離れて敷地内を散策したり、テニスやゴルフを楽しんだりすることもできちゃう。
少し変わった体験をしたい人は、敷地内の印象的なツリーハウスを訪れてみて。メインホテルから目と鼻の先にあり、ニューフォレストの端にある森の谷間にひっそりと佇むこの象徴的なツリーハウスでは、究極のラグジュアリーを体験ができます。ここでは、プライバシーが確保されており、朝食バスケットや森の景色を眺めながらバスタブに浸かれるほか、森の音に耳を澄ませながらセラピストによる至福のツリー・トップ・トランキリティ・トリートメントを受けることも可能。
ガルゴルム・ホテル＆スパ（北アイルランド）
北アイルランドのベルファストからわずか30分の場所にある「ガルゴルム・ホテル＆スパ」は、メイン川が流れる380エーカーの公園内に佇む、アイコニックなラグジュアリーホテル。
この有名なサーマルビレッジ（温泉地）には、壁に囲まれた美しい庭園、ケルティックサウナ、スノールーム、塩の洞窟、屋内外のプールなど、ウェルネスブレイクに必要なものがすべてそろっているので、ゆったりとくつろいでリセットできます。さらに、泥パック、アロマスクラブ＆ラップ、オーダーメイドのフェイシャル、OTOクウォーツマッサージなど、無数のトリートメントが用意されているほか、ホテル内のジムにはパーソナルトレーニングやグループトレーニングのクラスも。
部屋は、モダンな客室、ログキャビン、コテージ、シェパーズハット（小屋）、ファミリーレジデンスから選ぶことが可能。ホテル内には、アフタヌーンティーのラウンジからシックなカクテルバーまで、飲食できるスポットが8つもあるので、食事の選択に困ることもありません。夕食は、敷地内にあるクラシックなイタリアンを堪能できる人気レストラン「フラテッリ・リストランテ」がおすすめ！
