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症状も治療法も、実はさまざまにあるのだそう!
ニキビは思春期特有のもので、大人になればニキビから解放される! と思いきや、その後に待っているのは「大人ニキビ」。何度も繰り返したり…と煩わしい大人ニキビですが、その種類や原因、対処法を知っていれば心強い…かも!
そこでコスモポリタン アメリカ版が、ロンドン皮膚科クリニックを率いる皮膚科医ダニエル・グラースさん、美と健康を追求するスタジオ「ヤングLDN」のエステティシャンであるサラ・エリザベスさん、そしてスキンセラピストを育てるスクール、ダーマロジカで校長を務めるサリー・ペンフォードさんら専門家に話を聞きました。
サリーさんによれば、大人ニキビは2つのタイプに分けられるのだとか。
「思春期から大人になるまで、同じようなニキビの再発を繰り返す人もいるでしょう。一方で、大人になってから急にできるようになったニキビは、10代の頃のものとはまったく別物です」
ダニエルさんいわく、アクネ菌は誰の肌にも存在し、あるレベルまで増殖するとニキビを引き起こすのだそう。ニキビができる原因には、遺伝的、細菌的、環境的な要素などが複雑に絡み合っているのだとか。
また、サリーさんによると、ほとんどの女性が大人ニキビを経験し、それに炎症を伴うことも多く、あご一帯、首の横側、胸元などにできやすいとのこと。
ニキビの症状もさまざまなため、治療法もそれぞれ異なるというのがサラさんの意見。
「治療方法はその人に合わせて個別に考えるべきですが、一般的には、古い角質の除去と、保湿をベースに行います。効き目の穏やかな薬品による角質除去から、ニキビ跡を薄くするLEDによる光治療やレーザー治療、マイクロニードリングまで、さまざまな方法があるんですよ」
とはいえ、サラさんによればニキビ治療の中でもっとも重視するべきことは、やはり肌上のアクネ菌のコントロールだそう。過剰に分泌される皮脂を抑え、菌の増殖を防ぐことが大切だそう。
「ニキビ肌に使用するスキンケア製品は、肌のお手入れと角質除去の両面から考えなければなりません」とサラさん。
「ただし気をつけて欲しいのは、肌の乾燥を引き起こすほど刺激の強いスキンケア製品も多いということ。サリチル酸や過酸化ベンゾイルなどの成分が含まれている製品を使う場合は、植物由来成分やヒアルロン酸などを含む鎮静・保湿効果のある製品を併用してください」
またサリーさんからは「サリチル酸は肌にとって不要な角質を除去するだけでなく、細菌の働きを抑えるのにとても効果的な成分です。ニキビを減らし、クリアな肌へと導いてくれます」という意見も。
「ニキビを治したかったら、大切なのは肌に呼吸させることです」と言うサラさん。
「アクネ菌は、こってりした乳液や油分の多い化粧品を好みますが、酸素の中では生きられません。大切なのは、肌に使う化粧品を吟味すること。ニキビの原因を断つことに繫がるはずです」
また、サリーさんからはこんなアドバイスが。
「ミリスチン酸を含む化粧品は避けましょう。肌をなめらかにしてくれる成分ですが、毛穴の詰まりを引き起こすため、注意する必要があります」
「ニキビは精神的苦痛の原因にもなります。ニキビ自体が治っても、跡が残ることがあるからです」とサラさん。
「本当に傷ついているのは真皮(皮膚の本体ともいえる、深いところにある層)の部分。それが肌表面の傷となって現れるのです。放っておくと治りが悪くなり、LEDやレーザー、削皮術など、専門的な治療が必要になってしまいます」
また、マイクロニードリングとレーザー照射、そしてケミカルピーリングなどの角質除去術も併用した治療法をサラさんはおすすめ。肌の自然な修復サイクルを促進してくれる、レチノールなどのビタミンAが入った製品も良いそうです。
「ニキビ跡が色素沈着を起こすこともあります。そんなニキビ跡には、コウジ酸やαアルブチンが効果的ですよ」
大人ニキビができてしまったら、ぜひこの専門家たちのアドバイスを思い出して! 跡が残らないように、アクネ菌を上手に退治しましょう。
※この翻訳は、抄訳です。
Translation:中尾眞樹(Office Miyazaki Inc.)
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