洗顔やスキンケアをきちんとしていても、ある日突然できるニキビ。ただでさえあるとやっかいなのに、大切なデートやパーティーの前日に見つけたときには、もう泣きたい気分に…。そんなニキビをもし一晩で治せる（かもしれない）方法があるとしたら、試してみない手はないですよね！
そこで、＜セブンティーン＞がアメリカ・コネチカット州にある皮膚科医「Southern Connecticut Dermatology」のロビン・エヴァンス医師と、ニューヨークを拠点にする皮膚科医であるホイットニー・ボウ医師の2人に聞いた、即効性が期待できるニキビケアをご紹介。
正しい洗顔やお手入れのポイントをおさえて、今すぐニキビとさよならを！
「ニキビ撃退」をはじめる前に注意するべきことが。ここで紹介する方法は、確かに効果の期待できるものだけど、「それらをすべて一気に試せばニキビがより早く消える」というわけではないことを覚えておきましょう。
お肌に関しては、“やりすぎ”に良いことはないのだそう。「小さな点」みたいだったものを、悪化させてしまう可能性も。そして、はじめて新しい製品を使うときには、事前にお肌の一部でパッチテストをすることもお忘れなく！
ベストな洗顔料を使う
「そんなの当たり前！」と思うかもしれないけれど、洗顔は本当に大切。ニキビは「吹き出物」として成長したものをなんとかしようとするより、できないように予防する方がずっと簡単だそう。
特にオイリー肌などニキビができやすい体質の人は、ダブル洗顔を試してみるのもあり。オイルクレンジングした後に、ジェルベースなどの水性の洗顔料を使い洗い流します。オイルベースの洗顔料は汚れや余分な脂を取り除く力が強いので、ダブル洗顔をすればぴかぴかなお肌に近づけるかも⁉︎
ヒドロコルチゾン入りのクリームを使う
あごに小さなニキビができたからといって、毎回クリニックで診てもらうわけにもいきませんよね。
「もし、ニキビが赤くじくじくしているようなら、炎症をしずめる作用のあるヒドロコルチゾンが配合されたクリームをぬれば、一晩でだいたいの赤みが消えるでしょう。『注射したときのように』とまではいきませんが、それにかなり近い効果が期待できます」と、ボウ医師。
夜にほんのちょっとだけニキビに直接つけて、翌朝も塗りましょう。ただし、常用はしないこと。ヒドロコルチゾンは使い過ぎると皮膚をうすくしまい、さらにニキビができやすくなってしまうおそれがあるとのこと。
スポットトリートメントやニキビパッチを試す
ドラッグストアも手に入る、「スポットトリートメント」というニキビ専用のケアクリーム。たいていはサリチル酸やグリコール酸、過酸化ベンゾイルといった強い液剤が含まれており、ニキビが一晩で治る場合も。
「スポットトリートメントはかなり効果的に、炎症を抑えてニキビを乾かす作用があります」とエヴァンス医師は説明。また、親水コロイドでできたニキビパッチは、白ニキビ（毛穴に詰まった皮脂）に有効とのこと。ニキビの中に溜まった液体を吸収し、乾かしてくれる作用があるのだそう。
ただし、注意しなければならないのは、スポットトリートメントもニキビパッチもニキビの患部専用のものであるため、顔全体には使用できないということ。もし、すでにニキビ治療用の薬を処方されている場合は、使う前に医師に相談をしましょう。
SEPHORA Anti-Blemish Patches
見た目だけではなく、サリチル酸と天然由来の緑茶エキスがニキビにしっかり働きかけてくれます。
starface A HYDROCOLLOID PIMPLE PATCH
ケースの中には32枚の星型のニキビパッチがin。レフィルでは、メタリックカラーの星も！
Oh K! SOS Clear Cover Blemish Patches
一般的なニキビパッチ同様、目立ちにくい透明タイプだけれど…よく見ると、星型やハートのデザイン♡
ティーツリーオイルを少しだけ使う
TEA TREE THERAPY ーTea Tree Antiseptic Ointmentー ティーツリー アンティセプティックバーム
TEA TREE THERAPY ーTea Tree Antiseptic Ointmentー ティーツリー アンティセプティックバーム
ティーツリーオイルは、肌のさまざまなトラブルを解決する助けとなってくれるもの。虫さされや水虫、軽いやけどのほか、ニキビを消すのにも役立つのだとか。
使い方は、綿棒の先にちょっとつけてニキビに塗るだけ。「敏感肌の人は直接つけると強すぎるので、うすめからつけてくださいね」とボウ医師はアドバイス。
歯磨き粉はNG！
確かに「これで治った！」という口コミもあるけれど、実際にあなたの肌が「歯磨き粉」にどう反応するかは微妙なところ。
「歯磨き粉は肌を刺激したり、ダメージを与えたりする成分を含んでいるかもしれません」とボウ医師は警告。ますます肌が荒れてしまう可能性もあるので、やめておいて方がよさそう。
どうしても必要なら、皮膚科で注射という手も！
大切な日の朝に巨大ニキビを発見…なんていうピンチには、ドクターに助けを求めるいという手もあります。「皮膚科医によるコルチゾンを希釈した注射を打てば、即座に治る可能性があります。手早く簡単で、それほどの不快もなく、だいたいはその日のうちに治ってしまいますね」とエヴァンス医師は説明。
素手で触らない
ニキビを今すぐ消したいというときは、つい手でつぶしてしまいがち。でもそうすると、結局は赤く炎症させてしまい、赤みが引いても跡が残ってしまうことに。それに、変な菌に感染してしまったら大変！
エヴァンス医師いわく「つぶしてしまうと、どんなニキビもよけいに治りにくくなるんですよ」とのこと。だからどんなにつぶしやすそうでも、触らず、メイクでそっとカバーするだけにしましょう。
化粧を落とさずに寝てしまったり、刺激の強いスクラブを使い続けるなどすると、吹き出物ができる原因に。こうした悪習慣をやめるだけでも、ニキビはかなり防げるものなのだとか。症状がよくならない場合は、皮膚科医に「自分に合ったスキンケア」を相談してみるといいかもしれませんね。
※この翻訳は、抄訳です。
