触られるとリラックスするだけでなく、性欲も刺激されてしまう彼の「ムラムラ♡ゾーン」って？ 疲れているとき、ストレスが溜まっているときでも、喜んでくれること間違いナシの「身体のパーツ＆マッサージ法」をコスモポリタン アメリカ版から！
彼に試したら、きっと効果テキメン。「ねえ、次は（何する）？」ってセクシーに迫ってくるかも…♡
【INDEX】
1．顔
東洋医学によると、顔に流れる経絡（気や血などの身体の流れ）は、男性の性欲と関係しているそう。
＜HOW TO＞
指を使って彼のこめかみを優しく指圧し、そのまま指を下にすべらせるようして頬、顎をマッサージ。この時、指先で小さな輪を描くような動きで押すと効果的。指が顎まできたら、唇を軽く触れるように撫でてみて。唇は感覚神経が集中している場所なので、触ってもらえるとゾクゾクするはず。
2．首の喉まわり
甲状腺を愛撫すると、身体の機能が活性化され、性欲が高まるんだとか。
＜HOW TO＞
指をすべらせながら彼の喉ぼとけを撫でた後、唇をこするような愛撫で刺激して。最後はあなたの舌を使って喉まわりをマッサージ♡
3．耳
耳は、実は隠れた性感帯。神経は男性のアソコに繋がっていのだそう。
＜HOW TO＞
親指と人差し指を使い、優しく耳を掴んだり引っぱったりしながらマッサージ。そして耳外側の部分を、舌を使って刺激すると喜ぶはず。最初はくすぐったいかもしれないけど、タッチに強弱をつけながら調整してみて。
4．手のひら
手のひらを刺激すると、性欲に火が点くかも!?
＜HOW TO＞
指の腹をつかい、彼の手のひらを外側から内側に向けて、まあるく円を描きながら撫でてみて。中心部分は感じやすい場所なので、ゆっくり優しく。次に親指と人差し指で彼の指を握りながら１本ずつマッサージした後は、指先を彼の小指に上下にすべらせてソフトに刺激。
5．腰
指圧師によると、腰の下、つまり腎臓の周辺は「性欲が湧き出るツボ」があるらしい。
＜HOW TO＞
大切な神経が集中している仙骨に手のひらを当て、まずはあなたの体温でじっくり温めて。その後背骨に沿って、少し強めに指圧すると「イタ気持ちいい」はず。
6．おへそ（とお腹まわり）
東洋医学によると、おへそと下腹の皮膚は、男性の大事な性感帯の1つである「陰嚢」までひと続きの経絡で繋がっているそう。
＜HOW TO＞
まずおへそからペニスの付け根まで、指2本を使ってゆっくりトントンと叩きながら下がっていって。その後、指先で円を描きながらおへそ周りを撫で、その円を少しずつ大きくし、最後はお腹全体を撫でるように。彼がくすぐったく感じない、"程よい"スピードと強さが肝心。彼が気持ちよくって思わず声を出しちゃっても、笑わないであげてね。
7．ひざの裏
ひざの裏は、皮膚が薄いだけでなくリンパが集まっているとても感じやすい場所なのだとか。
＜HOW TO＞
腹ばいになった彼のひざの裏を優しくひっかくようにして刺激し、皮膚の温度を上げましょう。その後舌を使って、くぼみの部分を優しくマッサージ♡
8．足首のくぼみ
足首とかかとの間にあるくぼみ（太谿／たいけい）は、指圧されると本当に気持ちイイらしい！
＜HOW TO＞
２本の指をくぼみにいれ、かかとまでを上下にマッサージ。同じペースで指圧すると、快感が倍増するとか。ペースがつかめたら、今度は同じスピードで舌を使ってなめてあげると彼が興奮してくるはず…。
9．足の裏
足の裏は、他の性感帯と繋がっているのだとか。
＜HOW TO＞
かかとからつま先まで、彼の足の裏をこするようにマッサージ。そして土踏まずを、親指を使って丸く円を描くように指圧して。くすぐったくないように、そこそこ圧を掛けるのがポイント。最後に足の親指をつまんで、優しくキスすれば、彼が燃え上がるかも!?
監修：ジル・ブレイクウェイ（NY在住の指圧師、著書「Sex Again: Recharging Your Libido」）、アバ・カデル博士（セックス専門家）
※この翻訳は、抄訳です。
Translation: コスモポリタン編集部
