気温も段々と温かくなり、そろそろ衣替えの季節に。意外と手入れを怠りがちな「足の爪」は、サンダルを履く前にケアしておきたいもの。
そこで、足の爪をケアする重要性と正しいケア方法を、トータルビューティサロン「uka 広尾店」ネイリストの太田美月さんに伺いました。
【INDEX】
足の爪ケアが大切な理由とは？
太田さんによると、しっかりとケアすることで足の爪に起こるトラブルも防げるのだとか。
「足の爪ケアをしっかり行えば、爪の端が内側に食い込んでしまう“巻き爪”や、乾燥によって爪が割れたり欠けてしまう“割れ爪”などのトラブルを防ぐことがができます。また、足の爪にたまりがちな角質や汚れをキレイにすることで、臭い防止にもつながります」
夏はサンダルなどで足先が見える機会が多いため、爪周りが乾燥していると清潔感が欠けてしまうことも。
キレイな爪をキープするために必要な習慣とは？
太田さん曰く、美しい爪を保つためには足に合った靴を選ぶことが重要なのだそう。
「きつい靴やヒールを履き続けると巻き爪やタコ、魚の目などのトラブルの原因に。仕事でヒールを履く機会が多い人は、スニーカーやフラットシューズなど、足に負担をかけない靴を履く日を定期的に作るのもおすすめです」
また、シリコンタイプの滑り止めをつけると足への圧迫が減るのだとか。
足の爪の正しいケア方法
トラブルを防いで美しい爪を維持するために、太田さんが正しい爪のケア方法をレクチャー！ポイントをしっかり押さえて、キレイな爪を手に入れて♡
汚れを丁寧に落とす
お風呂で体を洗うときは、しっかり爪の先まで洗って中に入った古い角質や汚れを落としましょう。泡を揉み込むように洗うのがおすすめです。
爪は真っ直ぐカットする
巻き爪を防ぐために、爪は真っ直ぐ横に切りましょう。爪切りで一気に切るのではなく、端から徐々に切れば、深爪防止にも。端は斜めにカットせず、爪が四角形になるように意識して。
オイルで保湿する
爪周りの甘皮を乾燥させないように、ネイルオイルでしっかり保湿をしましょう。根本にオイルを塗り、全体にまんべんなくつくようにのばせばOK。
爪のケアと靴選びに気をつけて、サンダルが似合う素足へと磨きをかけましょう！
おすすめの足の爪ケアアイテム
ここからは編集部おすすめの足の爪ケアアイテムを紹介します！
香るネイルオイルで気持ちもポジティブに♡
ミントやレモン、パインに、リッチェアクベバとマージョラムをブレンドした爽快感のある香りが特徴。爪やつめ先になじませれば、気持ちも上向きに。使いやすいロールオンタイプだから、乾燥が気になるときや気分を上げたいときにいつでもケアできるのが◎。
手の爪や手指、首や肩、足先などマルチに使えるのも頼もしい♡
uka ネイルオイル 13:00
5mL 3,300円（税込）
問い合わせ先：uka Tokyo head office
Tel.03-5843-0429
足爪専用に設計した短めのネイルファイル
小さな足の爪でもキレイにスタイリングできるよう、短く設計したネイルファイル。ヤスリの両面に人造ダイヤモンドを施し、厚みのある爪もソフトタッチで整えられちゃう。
ファイルの荒い面で長さや形を整え、細かい面で仕上げれば、指先まで美しい素足にアップデート。
KOBAKO ネイルファイルショート
1,760円（税込）
問い合わせ先：貝印 お客様相談室
Tel.0120-016-410
スーパーフードの恵みを閉じ込めたカプセルオイル
保湿効果の高いスーパーフード・ケールをはじめ、セロリエキスやホホバオイルなどをリッチに配合。爪にうるおいを与えて保護し、なめらかでつややかな肌に。1回使い切りタイプだから、いつでもフレッシュなケアが楽しめちゃう。
セロリのナチュラルな香りでリラックス！
ネイルズ インク ネイルケール スーパーフード ネイルオイル カプセル
0.3mL×30pc 3,905円（税込）
問い合わせ先：NALIS INC
Tel.03-6805-0727
自然由来の原材料のみで作られたフットバーム
ホホバ種子油、ヒマシ油、オレンジピールワックスなど10種類の自然由来の原材料を使用。足の爪やつま先、かかとのひび割れなど、乾燥が気になる部分にマッサージしながら塗布して集中ケア。
徐々に足元がなめらかになり、サンダルが似合う素肌にアプローチできちゃう♡
リピート
50g 1,540円（税込）
問い合わせ先：ラッシュジャパン
Tel.0120-125-204
爪のダメージをケアしながら美しくコーティング♡
割れやすく欠けやすくなってしまった爪をコーティングする、水溶性爪美容液。美容成分を長く爪にとどめるキトサン配合で、ダメージを補修しながら爪を美しく健やかに保ってくれる。
耐水性に優れているから、水仕事やシャワーでも落ちず、マニキュアのような輝きが持続。マニキュアのベースコートとしても使える※！
※完全に乾いてから塗布してください。
※通常よりもはがれやすくなります。
※製品によっては本品のコーティングが溶けて表面がよれてしまうことがありますので、事前にお試しください。
※マニキュア・ジェルネイルを使用した場合はリムーバーでオフしてください。
リペクト ネイルセラム
10mL 1,980円（税込）
問い合わせ先：ディー・アップ
Tel.03-3479-8031
ひび割れや甘皮の乾燥を防いでしなやかに！
爪と指先の内側をケアする浸透ケラチンと、爪表面をケアするコーティングケラチンを配合。保湿成分スクワラン、アルガンオイル、ホホバ油、ノバラ油も配合し、乾燥によるダメージにアプローチ。
ピンポイントで滴下できるスポイトチューブタイプだから、お出かけ先でもサッとケアできるのがうれしい。べたつかないのも高ポイント！
ネイルネイル ドロップリペアセラム
990円（税込）
問い合わせ先：BCL お客様相談室
Tel.0120-303-820
爪や甘皮に素早くうるおいをチャージ！
アーモンド油、レモン果皮油、ヒマシ油、ダイズ油の、植物由来の4種のエモリエント成分を配合。油分を与えて爪の割れや欠けを防ぎ、爪の縦ジワ対策にも◎。サラッとしてべたつかない、肌なじみのよさも魅力。
みずみずしく爽やかなリフレッシュレモンの香りに、気分も上がる♡
デュカート ネイルリラクシングオイル
990円（税込）
問い合わせ先：シャンティ
Tel.0120-56-1114
LEDライト付きで細かい部分もしっかりフォロー！
通常の爪切りよりも腰を曲げずにお手入れできる、独自の美しいフォルムが特徴。計算された刃角度で、簡単＆キレイに足の爪をカットできちゃう。角度調節と取り外し可能なルーペは倍率約1.5倍で、さらにLEDライトで照らせば細かい所まで隙なくケア。
専用のケースパッドつきで、ギフトとしても喜ばれそう♡
Kershaw ユニバーサルツメキリ LEDルーペ付き
11,000円（税込）
問い合わせ先：貝印 お客様相談室
Tel.0120-016-410
