えっ?弟や妹がいる人は太りにくいらしい…?

コスモポリタン イギリス版から、弟や妹がいる人に朗報!

人気の記事

弟や妹がいる人って親の愛情を奪われ、洋服を奪われ…といいことないイメージだけど、でも、今回ばかりは年下兄弟に感謝した方がいいかも? 

アメリカのミシガン大学で行った最新研究によると、年下の兄弟がいる子どもは肥満になりにくいということが明らかになったんだとか。

ADの後に記事が続きます

1~6歳までの子どものBMI(Body mass index=体格指数)値を数年間にわたり調べた結果、6歳児全体の12.8%が肥満だったのに対し、年下の兄弟がいる子供の肥満率が4.8%から8.4%と低くなっていたそう!

下の子が産まれるタイミングによってBMI値には変化が見られました。弟妹が誕生したのが2歳になる前の子どもの肥満率は7.8%、2~3歳のときの子どもは8.4%と微増していますが、3~6歳のときの子どもになると、肥満率は4.8%にまで減少したということです。

年下の兄弟がいる子供に肥満が少ない理由は諸説あります。

年下の兄弟がいる子供は兄弟同士で遊ぶ時間が長いため消費カロリーが多いと考えられます。また、2人以上の子供に食事をさせるために、両親が食事の時間を早くしていることも理由かもしれません。これまでの研究では、一人っ子の場合、両親が「食事に集中しなさい!」とよりプレッシャーを掛けるため、それが原因で子どもが反抗的になり食べる量が増えると考えられています。

また、他の研究では18歳を過ぎると、姉は弟や妹よりも体重が重くなる傾向があるそうです。これは、最初に産まれた子どもは子宮の中で得る栄養が少ないために、成長するにつれ脂肪を蓄えやすくなるのではないかと考えられています。

こうした研究からわかることは、遊ぶ時間を増やし、食事の時間を変え、偏食を減らすことで肥満率を減少できるということです。これは、一人っ子にも効果的ではないでしょうか?

この翻訳は、抄訳です。

Translation:Rubicon solutions

COSMOPOLITAN UK

コメントする

More from Cosmopolitan Japan:
ピーナッツバターで「アルツハイマー」を診断!?
健康
シェア
ピーナッツバターで「アルツハイマー」が発見できる…!?
フロリダ大学の研究で判明。
健康
シェア
「温泉マニア」のソンミがハマった温泉宿はどこ?
今月からモデルのソンミさんによる連載がスタート。温泉マニアの彼女に絶対行くべき温泉宿を教えてもらいました!
私を苦しめた痛みの原因は「2つの膣」!?【体験談】
健康
シェア
私を苦しめた痛みの原因は「2つの膣」!?【体験談】
正しい診断までに要した期間は、なんと「7年」…
グウィネス一押し!「クリーンスリーピング」の取り入れ方
健康
シェア
グウィネス推奨!睡眠美容「クリーンスリーピング」の始め方
グウィネス・パルトロウが提唱するセレブ式睡眠法を、一般人が実践するには…?
人気トレーナーが伝授!「ボディメイク」を継続する秘訣10
健康
シェア
人気トレーナー推奨!「ボディメイク」に大切な心得10
インスタフォロワー53万人を誇る人気トレーナーの、体づくりの秘訣とは?
健康
シェア
人間の神秘!妊婦さんの「お腹の中」を解説する動画
内臓の位置って、めっちゃ変わるんだ…
健康
シェア
かっこいい!人気女性プロレスラーが考える「自信の持ち方」
「美は内面から輝くもの。見た目はみんな違うけど、健康でいることが自信を育ててくれるのよ」
今すぐ掃除を!雑菌まみれのオフィスアイテム9
健康
シェア
今すぐ掃除!雑菌が気になるオフィスアイテム9
これからは抗菌シートが手放せない!
SNSスターが見せた、「素顔」に隠された大切なこと
健康
シェア
SNSスターの素顔に、「いいね!」が殺到した理由
コンプレックスも、あなたの「個性」!
「恋をすると痩せる」理由はセロトニンにあり?
健康
シェア
「恋をすると痩せる」理由は幸せホルモン…?
幸せホルモン「セロトニン」と体重にはどんな関係が?