水分と油分のバランスが鍵!「保湿クリーム」の選び方

毎日使うものだから、こだわって選びたい

人気の記事

肌をキレイに保つなら、スキンケアにお金も時間も費やす以上、正しいアイテムを使いたいところ。そこで、コスモポリタン オーストラリア版から、肌タイプ別に保湿クリームの選び方をご紹介。

ニキビができやすい/オイリー肌

せっかく保湿クリームを塗ったのに、なんとなく肌が突っ張っているような気がしたら、肌に合っていない証拠。スキンケアのプロでエステティシャンのメラニー・グラントさんによると「濃厚すぎる保湿クリームは油っぽく、ギトギトした肌の原因になります」とのこと。

ADの後に記事が続きます

その場合は、軽いテクスチャーの乳液やジェル状の保湿剤に加え、テカリを防ぐ商品をTゾーンなどのオイリーになりがちな部所に使うのがよさそう。

「ニキビができやすいオイリー肌でも水分不足である場合があるので、ウォーターベースの商品で水分補給を心がけて下さい」とのアドバイスも。

「ナリシング(栄養補給)」という記載が含まれている商品は避けるのがベストだとか。

また、フィフティフォー・パークストリート・ヘルスクラブ&デイスパでマッサージセラピストとして勤務するケイコ・ホリカワさんは、「濃厚な保湿クリームは毛穴を塞ぐ可能性があるので、オイリー肌の人は避けたほうが無難です。ヒアルロン酸を配合している商品は保水効果がある上、肌に水分を引き寄せる効果もあります」とコメント。

「オイリー肌は毛穴を塞ぐ角質が溜まりやすいのですが、AHAやBHAは角質を防いでくれます。角栓づまりや白ニキビでお悩みなら、詰まった毛穴に浸透しないAHAよりもBHAがおすすめです」

乾燥肌

カサつきが気になるなら、潤いと油分の補給が必要。だからこそ、テクスチャーが濃厚でクリーミーな商品を選ぶのが重要。成分にオイルが含まれているかチェックを忘れずに。

「乾燥肌には栄養補給してくれるエモリエント処方がおすすめです。肌の油分と水分を増やしてくれる商品を選びましょう」と、メラニーさん。

ザクロエキスなど、抗酸化効果の高い成分は浸透力が強く、抜群の保湿効果があるんだとか。

混合肌

混合肌の人にとっては、顔のパーツによって乾燥していたり、ベトついていたりするのがもっぱらの悩み。

メラニーさんのおすすめは、セラムを塗った上にテクスチャーが軽めのウォーターベースの保湿クリームを重ね塗りし、リッチなアイクリームも併用すること。こうすれば、乾燥しているエリアに栄養が行き渡り、オイリーなエリアのテカリが抑えられるそう。

普通肌

あなたが普通肌の持ち主なら、肌をUVAとUVBから保護してくれる、持続性の保湿効果がある商品を選ぶのが良さそう。

夏にはサラッとしたタイプ、冬には濃厚なタイプに切り替えることを忘れずに。正しい商品を使っていれば、健康的な肌をゲットできるはず。

敏感肌または感作(かんさ)肌

まずは、これらの違いから。敏感肌は赤くなったり、アレルギーになりやすかったりする傾向が高い肌のこと。

感作肌は、何らかの物質と反応して異常が発生する肌。

メラニーさんによれば「感作肌とは、ストレス、旅行、刺激の強い成分や食物不耐性などが引き起こす、一時的な状態を指します。鎮静効果を謳う、原料の数が少ない、無香料の商品を選びましょう。敏感度のレベルによっては、AHA、レチノイド、粒子の粗いスクラブは避けるほうが無難です」とのこと。

また、ケミカルタイプの日焼け止めは肌トラブルを起こしやすいので、紫外線散乱剤が含まれている商品を選び、パッチテストを行うのもおススメ。

肌の状態と相談しながら、ベストな状態を目指してみてくださいね。

※この翻訳は、抄訳です。

Translation:Rubicon solutions

COSMOPOLITAN AU

More from Cosmopolitan Japan:
          モデル、そして柔術家として活躍するコスモガールの東あずささん。透き通るような美肌の持ち主である彼女に、その秘訣について教えてもらいました。誰でも自宅で真似できる、スキンケア方法や愛用ケアアイテムを参考にしてみて!  ※この記事は、東あずささんの体験に基づいて執筆しています。
美容
シェア
やっぱり保湿が重要!アスリートモデルの美肌の秘訣
誰でも真似できる、モデルの保湿法を5ステップでお届け!
お腹がスリムなセレブ15人の「食生活」を大調査!
美容
シェア
一挙紹介!腹筋がキレイなセレブ15人の「食事習慣」
美しい腹筋の秘訣は…?
美容
シェア
美ボディモデルが伝授!キレイなバストの作り方
自宅でできる育乳マッサージも大公開!
美容
シェア
【最新】春フレグランスで記憶に残る女になる。
春らしい爽やかな香りこそ、1秒で忘れられない女になるための条件。
星の数ほどあるセレブ写真の中から、「丸くて」、「女らしい」、「桃尻」を基準に、美尻セレブを勝手に審査! 知名度はヌキ、純粋にお尻の美しさを追求した結果、ヒップアップしていて、カーヴィーで、やわらかそうで、しかもヘルシーな美しいお尻の持ち主を厳選させていただきました。さあ、第一回コスモで勝手にセレブの美尻アワード、受賞者の発表です!(笑)
美容
シェア
栄えある!?勝手に「美尻アワード」受賞セレブを発表!
「尻」には並々ならぬ、こだわりがあるコスモポリタン。勝手ながら美尻なセレブを表彰させていただきました(笑)
美容
シェア
海外ブランドも!モデルがハマるオイル&マスク
日本未上陸ブランドもいち早くチェックして!
1年に1度、女の子が勝負をかける日が"バレンタインデー"。今年は、ショコラカラーを使ったメイクで、チョコレートみたいにとびっきり甘い私に変身してみては? バレンタイン当日の朝に仕込みたい、ショコラ風コスメを厳選してご紹介♡ 普段づかいでも十二分に活躍してくれそうな逸品ばかり!
美容
シェア
バレンタイン直前!彼のハートを射とめる「ショコラ風」コスメ
「プレゼントはワ・タ・シ♡」やっちゃう?
美容
シェア
実は夏より臭い!?冬こそ使いたい「ニオイケア」アイテム10
ブーツで蒸れた足のニオイや、冬のネバネバ汗にも!
ママたちに勇気を!「ありのままの産後体型」を愛するSNS
美容
シェア
産後ボディを誇りに!ママの投稿を集めたアカウントが素敵♡
「#takebackpostpatrum(産後体型を愛でる)」に注目!
美容
シェア
10頭身モデルが伝授♡今すぐできる5つのビューティーTIPS
日々の積み重ねが大切!簡単だけど、効果的な美の秘訣を教えてもらいました。