SNSやマッチングアプリが普及したことで、出会いも多様化している昨今。その分、浮気のパターンにも変化が…！ 判断材料が増えただけに、円満な関係のはずでも、なんだかいつもと違う様子の恋人を見て不安になってしまうこともありますよね。

むやみに勘ぐって関係を悪化させないために、本記事では専門家が明かす浮気をしている人の行動パターンをご紹介。思い込みで決めつけてしまう前に、まずはじっくり観察から始めてみましょう。

【INDEX】

SNSからあなたの写真を消す

「ときにSNSのフィードは、カップルが円満な交際関係を築けているかどうかを見極める指標にもなります。あなたの恋人が、あなたの写真を突然Instagramに載せなくなったり、過去のツーショットなどを消していたら危険信号のサインです」と説明するのは、交際関係コーチングのプロであるエミリー・ブルックさん。

親しい友達リストから外された

デートサイト＜Double Trust Dating＞のCEOであるジョナサン・ベネットさんもInstagramの機能に注目！

「インスタのストーリーの公開範囲を絞ることができる、『親しい友達』機能も注目ポイントの一つ。恋人の友達リストに自分が入っているかどうかを、確認してみて下さい。あなたに知られたくない秘密がある場合、あなたをリストから外している可能性が考えられます」

残念ながら、自分がそのリストにいるかどうかを確認する方法はまだありません。相手の様子を伺いつつ、直接聞いてみるのも一つの手段。

長時間にわたって音信不通になる

「いつでも気軽にメッセージが送れる今、長時間の音信不通は見逃せないポイントに。特に、普段からよく連絡を取っているのにも関わらず、恋人の音信不通タイムが突然増えたという人は要注意！ 趣味や仕事など相手から納得のいく説明がない限り、浮気を疑っていいでしょう」と、ベネットさん。

突然優しくなる

「恋人の態度が急に変わることも、浮気の兆候の一つ。たとえば、少し前までケンカをしていたのにも関わらず、突然あなたに優しく接してきたときには気をつけて。あなたを裏切ったという罪悪感を、優しくすることで紛らわそうとしている可能性があります」と説明するのは、マリッジ・ファミリーセラピストのローレン・オコネル先生。

続けて、交際関係コーチングのプロであるシサンダ・CJ先生も、「なんでもない日にプレゼントを贈る行為も、罪滅ぼしのつもりなのかもしれませんね」と補足。

セックスの頻度が極端に減る／増える

「セックスの頻度が極端に減ったのであれば、相手は別の場所ですでに満たされている可能性が考えられます」とオコネル先生。

一方で、同じくマリッジ・ファミリーセラピストのアニータ・クリパラ先生によると、その真逆の傾向も考えられるとのこと。

「浮気をしている人のなかには、覚えたセックスの技術や知識を実践したかったり、やましいことをしていることで逆に興奮を覚え、今まで以上に積極的になる人もいます」

一緒に眠れなくなる

「ずっと一緒に隣で寝てきたのに、ある日を境に、恋人から別々で寝ようと言われた場合、浮気を警戒する必要があります。あなた以外の人と寝る心地よさに慣れてしまい、今まで当たり前だったことに耐えられなくなっているのかもしれません」と警笛を鳴らすのは、オコネル先生。

特定の人物の話題が極端に減る

会社の同僚や友達、幼馴染や同級生など、恋人との会話でよく出てくる特定の人物の話題が突然減ったときには、浮気を警戒した方が良いみたい…。

クリパラ先生によると「その相手とやましい関係にあることを隠すため、意識的にその人について触れていない可能性があります」とのこと。

会話が減る

「単純に、関係が冷えきってしまっていることも考えられますが、ボロを出さないようにと考えるあまり、相手の口数が減ってしまったのかもしれません」と説明するのは、結婚カウンセラーのワイアット・フィッシャー先生。

突然おしゃれになる

＜Datingscout.com＞のデートコーチであるクリス・プレインズさんと、交際関係カウンセリングの専門家であるアディナ・マハリ先生は共通して、相手の身だしなみの変化にも注目するべきだと指摘。

「服装は個人の自由ですが、恋人が理由もなしにおしゃれに目覚め、突然外見に気を配って出かけるようになったら、その変化の原因を探ったほうがいいかもしれませんね」

“仕事の電話”が多い

マッチングサイト＜Luma Luxury Matchmaking＞のオーナーである、エイプリル・デイビスさんは、次のように指摘。

「恋人が仕事関連の電話だと口実を作って、何かと一人になりたがる場合は要注意。浮気相手と電話をしている可能性が考えられます。あなたに聞かれてもいい内容であれば、堂々としていればいいのですから」

いくらサインを見つけても、絶対に浮気をしているとは言い切れないのが事実。最終的には自分の勘を信じてみることも大切だと、クリパラ先生は説明します。自分の心の声に素直になり、どういう人と一緒にいたいのかを改めて見つめ直してみて！

※この翻訳は抄訳です。

Translation：YUUMI IKEUCHI

COSMOPOLITAN