夏本番を迎えるにあたり、ひじ・ひざの黒ずみケアに力を入れたいという人も少なくないはず。では、そもそもなぜひじ・ひざは黒ずんでしまうのでしょうか？ その原因や対処法について、小林製薬 ヘルスケア事業部 医薬品カテゴリー 洋薬研究開発グループの中谷 亜佑未さんにお話を伺いました。
黒ずみのメカニズム
黒ずみの原因としては、“圧迫や摩擦によって生じる皮膚の炎症”が大きく、その他乾燥などが考えられる、と中谷さんは教えてくれました。
「皮膚に炎症や乾燥が生じるとメラニン形成と角質が固くなる”過剰角化”が進み、黒ずんだ分厚い皮膚になります」
「そのため、机や床、地面に当たることが多いひじ・ひざは特に黒ずみになりやすいのです」
ひじ・ひざの黒ずみは、日常生活の何気ない習慣が原因となっていることも多いそう。これらに心当たりがある人は注意が必要とのこと。
- 頬杖をつく
- ひじを机に押し付けることがよくある
- ひざ立ちの姿勢をとることが多い
- ひざの上で足を組む
- ナイロンタオルでゴシゴシ洗う
- 入浴後、タオルで擦って体を拭く
黒ずみを解消する方法とは？
ひじ・ひざの圧迫や摩擦を避ける以外に、黒ずみを予防する方法はあるのでしょうか？
- 肌を保湿する
乾燥は肌のターンオーバーを乱す原因に。肌のターンオーバーが乱れると、より黒ずんだ分厚い皮膚へと促してしまいます。
ボディクリームなどでこまめに保湿するように心がけましょう。特にお風呂上がりは乾燥しやすいので、保湿ケアを念入りにしましょう。
- 古い角質を落とす
ひじ・ひざの黒ずみや分厚くなった皮膚には、古い角質が溜まっていることがあります。スクラブなどでやさしくマッサージし、余分な角質を落としましょう。
ゴシゴシ擦ったり頻繁に使用したりすると、刺激を与えて肌の負担になることも。使用方法や使用回数を守るようにしましょう。
編集部おすすめのアイテム
ここからは編集部おすすめのアイテムをご紹介します。ケアの参考にしてみて！
肌の炎症を鎮めて黒ずんだ角質を改善
尿素、グリチルリチン酸-アンモニウム、トコフェロール酢酸エステル、ガンマ-オリザノールの4つの有効成分を配合。黒ずんだ角質を除去しながら肌の炎症を鎮め、なめらかできれいな素肌へと導いてくれます。
肌の生まれ変わりを助け、黒ずんだひじ・ひざのザラザラを改善。まずは2週間、根気よくケアを続けてみましょう！
クロキュアEX【第3類医薬品】
15g 1,100円（税込）
問い合わせ先：小林製薬
Tel.0120-5884-01
優しく洗うだけで角質ケアが叶う
角質ケア成分フルーツ酸を配合したクレンジングリサーチシリーズに、アップルサボンの香りが限定で登場！ 古い角質と余分な皮脂を落とし、ベタつきやざらつきもスッキリ。
リンゴ果汁をはじめとする保湿成分も配合しているので、肌がしっとりツルツルに。涼感ハーブと爽やかな香りで、夏肌をクールに洗い上げてくれるのも嬉しい。
クレンジングリサーチ ボディピールソープ AS
480mL 1,100円（税込）
問い合わせ先：BCL お客様相談室
Tel.0120-303-820
古い角質や不要な汚れを取り除きなめらかな肌に
肌あたりのやさしい植物由来のスクラブ、アプリコットシードが古い角質をやさしく取り除き、透明感のあるなめらかな肌に。ラウロイルグルタミン酸Naも配合し、潤いは残したまま不要な汚れのみをオフしてくれます。
マッサージ効果のあるマンナングレイン（こんにゃく粒）も配合。マッサージをすることで血行を促進し、なめらかな肌に！
ボディアイコン スクラブ＆ウォッシュ
180g 3,080円（税込・数量限定品）
問い合わせ先：マリークヮント コスメチックス
Tel.0120-53-9810
話題のツボクサエキスで肌荒れケアもできちゃう！
ツボクサエキスがダメージを受けた肌をやさしくケアし、BHA（サリチル酸）が毛穴の中の皮脂や古い角質を除去。古い角質によるくすみ※をマイルドに取り除きながら、肌荒れケアも叶えてくれます。
泡立て不要のお手軽さも、忙しいけど肌ケアを諦めたくない人に高ポイント！ ムスクをベースにしたフルーティなフローラルの香りで、バスタイムが至福のひと時に。
※乾燥による
シカカーミングデイリースクラブウォッシュ
250mL 2,750円（税込）
問い合わせ先：illuN
contact@illun.jp
ロングセラーを誇る“剥がさない”角質ケア
入浴後の肌にさっと塗るだけでケアが完了する、オールインワンタイプのボディ用角質美容ゲル。塗布後にこすったり洗い流したりする必要がないから、ケアがとっても簡単！
角質ケアと保湿ケアに加え、キメが乱れたことによるくすみ※などの肌悩みにもアプローチ。ひじ・ひざのくすみ※だけでなく、粘膜をのぞく全身22ヶ所に使用可能。この1つで全身つるすべ肌が叶います。
※キメが乱れたことによる肌印象
タカミスキンピールボディ
200g 6,380円（税込）
問い合わせ先：タカミ
Tel.0120-291-714
濡れた肌にも使えるボディ用ピーリングスプレー
生ハーブを配合した、洗い流すピーリングスプレー。ひじ・ひざ、かかとやおしりなど、古い角質による黒ずみやごわつきが気になる部分にシュッとひと吹きし、やさしく撫でて洗い流すだけでツルふわ肌に。
濡れた肌にも使えて、置き時間も不要なので、ボディを洗うついでにケアできるのがうれしい！
ナチュラボ 生ハーブボディピーリングスプレー
80mL 1,870円（税込）
問い合わせ先 ：石澤研究所
Tel.0120-49-1430
トロピカルな香りでバスタイムがハッピーに
ザクザクのシュガースクラブ（スクラブ成分スクロース）が、肌の上でジュワッととろけてじんわり温かくなり、マッサージするとポロポロと古い角質を絡め取ってくれます。
植物由来成分のAHA（フルーツ酸）がやさしく角質ケアし、みずみずしく柔らかい肌に整えてくれます。ジューシーなマンゴーの香りでテンションもアップ！
meshimase ゴマージュシュガー マンゴー
150g 1,540円（税込・数量限定品）
問い合わせ先 ：ロゼット お客様センター
Tel.0120-00-4618
“落とす”と“潤い”を両立させた凄腕スクラブ
ホワイトクレイとオリーブ種子の天然スクラブが、ごわつきや汚れをマイルドにオフして、つるんとなめらかな肌に。アルガンオイルをはじめとする4種のオーガニックオイルとアロエベラ葉エキスも配合し、肌に潤いもチャージ。
肌をやさしく磨き上げながら、しっとりツヤ肌へ仕上げてくれます。爽快感のあるユーカリ＆レモングラスの香りで、気分もリフレッシュできちゃう。
ナチュラルボディスクラブ
150g 3,080円（税込・数量限定品）
問い合わせ先 ：エッフェオーガニック
Tel.03-5774-5565
爽やかな香りで真夏のボディケアも快適
ビタミンC誘導体やハイビスカス花エキスを配合し、使うほどにトーンアップを叶えてくれるボディ用の薬用美白※乳液。みずみずしくベタつきのないテクスチャーだから、汗ばむ季節でも心地よくケアできます。
スルスルとなめらかに伸び広がり、肌はしっとり柔らかい仕上がりに。フレッシュなシトラスレモネードの香りも清涼感があってこれからの季節にピッタリ！
※メラニンの生成を抑え、シミそばかすを防ぐ
トーンアップ ボディミルク【医薬部外品】
100g 1,980円（税込）
問い合わせ先 ：イグニス
Tel.0120-664-227
コクのあるミルクがシミを防ぎ透明感のある肌へ整える！
摩擦ダメージに着目した、しっとりタイプのボディミルク。独自のモイストキープ＆ヴェール処方を採用し、潤いを長時間キープしてバリア機能を助け、黒ずみの原因となる摩擦ダメージをケア。
トラネキサム酸PTを配合し、メラニンの生成を抑えてシミを防ぎ透明感のある肌に整えてくれます。毎日のケアに追加して、薄着でも自信の持てるなめらかな素肌へアップデート。
ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア【医薬部外品】
150g 1,320円（税込）
問い合わせ先 ：ファンケル 美容相談室
Tel.0120-35-2222
W有効成分と植物エキスでくすみ※にアプローチ！
トラネキサム酸、グリチルリチン酸2kのダブルの有効成分を配合し、メラニンの生成を抑えながら、シミを防ぎゆらぎにくい肌へと導く薬用美白クリーム。東三河産の独自に抽出したバラエキスとヨモギエキス（整肌成分）も配合し、みずみずしく健やかな肌を保ってくれます。
乾燥やくすみ※が気になるパーツやデリケートゾーンなど、ボディケアはこの一本におまかせ。
※乾燥による
インティメイト ブライトニングクリーム【医薬部外品】
30g 7,700円（税込）
問い合わせ先 ：Wapyto お客様窓口
info@waphyto.com
