楽しく目標が叶う?「シンデレラノート」が人気みたい

シンデレラノートを作ってる女子が増えてるみたい。

人気の記事

シンデレラノート」とは?

かわいくなる!ダイエットできる!から、行きたいところや欲しいものとか、自分の心がわくわくするのならなんでもOK!のノート♡

出典:シンデレラノートで自分磨き

シンデレラノートに書いてある目標やTODOリストをこなせば、シンデレラみたいな素敵な女性になれるはず♡目標を持ったり書き出したりするのって面倒くさいけど、シンデレラみたいになれるって考えると、なんだかちょっぴりワクワクしてきませんか♡?

ADの後に記事が続きます

出典:きらきら花嫁力をもっと高める♡SNSで話題の≪シンデレラノート≫に書き込みたいことリスト**

ノート選びも大事!

途中で断念しないよう、自分の好きなノートを選んで、モチベーションアップするのも大事みたい!

1.ノートが決まったら、目標を決める!

やっぱり、ダイエットを目標にしてる人が多いみたい。

2.なりたい自分のイメージを貼っておく

3.ごほうびを設定するのも重要

4.日付に色を塗っていく楽しみが、継続させるポイント

本当にダイエットに成功しちゃった人も

自分だけの「シンデレラノート」。ダイエットに限らず、目標を達成したい人には有効な手段かもしれませんね!

コメントする

More from Cosmopolitan Japan:
ライフスタイル
シェア
プラスサイズモデル「子供がいてもセクシーよ」に賛同の声!
テス・ホリデイが投稿した「自分の価値を再認識すべき」というリマインドは、多くのフォロワーの心に響いたよう。
時代を感じる…パリス・ヒルトンと携帯電話、15年の歴史
ライフスタイル
シェア
パリス・ヒルトンで振り返る!携帯電話「15年の歴史」
携帯もさることながら、ファッションの変遷もすごい!
ライフスタイル
シェア
ピンタレストから学ぶ、オシャレなDIYアイデア15♡
ちょっと手を加えるだけでスタイリッシュに!
今すぐ取り入れたい!キッチンの収納アイデア14選
ライフスタイル
シェア
心もスッキリ!キッチンを快適にする14の収納アイデア
見ているだけでもストレス解消になりそう
「母乳で育てると子供が賢くなる」説はホントなの…?
ライフスタイル
シェア
「母乳で育てると子供が賢くなる」説はホントなの…?
最新の調査では、過去の研究論文を覆す結果に…。
試してみたい♡猫を1箇所にじっとさせる不思議な方法
ライフスタイル
シェア
試してみたい♡猫を1カ所にじっとさせる不思議な方法
猫好きさんは、試してみたくなるはず!
海外で人気の日本食材
ライフスタイル
シェア
海外スーパーで定番!?グローバルな「日本食材」12選
今、世界で愛されている日本の食材はコレ♡
セレブママ9人の「授乳問題」にまつわるコメント集
ライフスタイル
シェア
母は強し!「授乳問題」に声を上げたセレブママ9人
ていうか、赤ちゃんが可愛すぎる!
こんな違うの!?双子妊娠中のお腹を、1児の時と比べたら…
ライフスタイル
シェア
びっくり!双子妊娠中のお腹を、1児の時と比べてみたら…
ママってやっぱりすごい!
ダリア
ライフスタイル
シェア
うっとり♡今注目の『フラワートレンド』10選
ウェディングの参考にも♡