楽しく目標が叶う?「シンデレラノート」が人気みたい

シンデレラノートを作ってる女子が増えてるみたい。

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シンデレラノート」とは?

かわいくなる!ダイエットできる!から、行きたいところや欲しいものとか、自分の心がわくわくするのならなんでもOK!のノート♡

出典:シンデレラノートで自分磨き

シンデレラノートに書いてある目標やTODOリストをこなせば、シンデレラみたいな素敵な女性になれるはず♡目標を持ったり書き出したりするのって面倒くさいけど、シンデレラみたいになれるって考えると、なんだかちょっぴりワクワクしてきませんか♡?

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出典:きらきら花嫁力をもっと高める♡SNSで話題の≪シンデレラノート≫に書き込みたいことリスト**

ノート選びも大事!

途中で断念しないよう、自分の好きなノートを選んで、モチベーションアップするのも大事みたい!

1.ノートが決まったら、目標を決める!

やっぱり、ダイエットを目標にしてる人が多いみたい。

2.なりたい自分のイメージを貼っておく

3.ごほうびを設定するのも重要

4.日付に色を塗っていく楽しみが、継続させるポイント

本当にダイエットに成功しちゃった人も

自分だけの「シンデレラノート」。ダイエットに限らず、目標を達成したい人には有効な手段かもしれませんね!

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