パンデミックによる生活様式の変化に順応しながら、仕事やイベントをオンラインで行うことに慣れを感じてきた人も多いのでは？ そんななか、新しい出会いをマッチングアプリでみつけたり、ビデオチャットを使ったオンラインデートも、ニューノーマルの一つになりつつあるのかも。
そこで本記事では、オンラインデートにおける心得と注意点をご紹介。 オンラインデートを試したことがある人もそうでない人も、もう一度デートのあり方や「オンライン」で行うことのリスクに目を向けてみて！
【INDEX】
「オンラインデート」の心得
そもそも「デート」の目的ってなんだっけ？
性と交際関係に特化したカウンセラーであるケイト・モイルさんは、恋愛相手とデートをする目的は、お互いが求める距離感をはかり、それぞれの価値観に触れることにあるといいます。
「恋愛相手とデートをするのは、相手の前で心を開いて素の自分をさらしだすことができそうかを判断し、相手に自分をどう見てもらいたいのかを伝えるため。どんな手段や状況におけるデートであっても、その目的を忘れないことが大切です」
バーチャルの恋愛は楽ではない
テクノロジーが私たちの生活の中で果たしている役割が増すなか、出会いやデート方法など恋愛の在り方においてもテクノロジーの発展によって徐々に変化してきています。
コロナ禍の外出自粛によって増えたオンラインでの出会いやデートですが、対面ではないからといって、うまくいかなかったときのダメージが薄いわけではないのです。その例の一つが、「ゴースト化」。バーチャルな恋愛において、音信不通になることは関係性が途絶えてしまうことを指しますが、それによって負う傷は決して軽いものではありません。
バーチャルの失恋で受ける自尊心へのダメージから自分を守るためにも、段階を踏むことが大事だと、ケイトさんは強調します。まずはテキストメッセージから始め、相手と知り合うことから。その後、電話で相手の声を聞き、ある程度打ち解けることができればビデオチャットに進むことが賢明です。
「相手の顔を見る前に、テキストメッセージや電話で話してみることを勧めます。会話がどのように流れるか、相手のコミュニケーションにおける特徴をよく知ることで、よりリラックスして臨むことができるのです」
オンラインデートは準備が大事
おめかしをする
家にいるときには、一日中パジャマでいることが多くても、バーチャルデートのときにはお気に入りのトップスを着て、ヘアスタイルを整えメイクアップを忘れずに。
背景を設定する
ビデオチャットで表示される背景のチェックも入念に。くれぐれも洗濯物の山や、食後の残骸などは部屋に置かないように用心しましょう！ シンプルに保つためにも壁紙機能を使うのもオススメです。
目の高さを合わせる
話している相手と目の高さを合わせることで、より親近感がわき、コミュニケーションがうまくいくはず！
明るさを調整する
日中にオンラインデートをするには、できるだけ自然光を取り入れると、顔全体がきれいに映るはず。夜間の場合は、顔の印象が暗くならないためにも、なるべく明るめの照明で調整してみて。
とにかく楽しむ！
慣れてきたらお話をするだけではなく、ゲームなどのちょっとしたアクティビティを準備してみて。 ワインを飲みながらムードを作ってみたり、友達カップルとオンラインダブルデートをするのもいいかも♡
オンラインデートで気を付けること
オンラインデートはデジタル機器を使うため、プライバシーやセキュリティにおいてリスクを伴うもの。マッチングアプリでの出会いやメッセージの交換、ビデオチャットを行う際には、以下のポイントに注意して！
個人情報を共有しない
信頼できる相手だと判断しても、自宅の住所や銀行口座の詳細は絶対に共有しないこと。個人情報を手に入れるために手段を選ばない人がいることを肝に銘じて、オンラインで人と出会い関係性を築く際には、十分気を付けましょう。
疑わしいリンクに注意
フィッシング詐欺やウイルス感染などをもたらす、怪しいリンクには要注意。デート相手から送られてきたリンクが疑わしい場合には、絶対に開かずに、まずはそれが何であるかを相手に尋ねましょう。
信頼性の高いツールを使う
ビデオチャットでのオンラインデート中に、無断でスクリーンショットを撮られたり許可なく録画されてしまうことも。データやプライバシーの保護、セキュリティ面でしっかりとした対策がとれているツールを見極めて使うことが大切です。
お互いの合意のもとでビデオチャットを行う
ビデオチャットで顔を映す際には、お互いの合意をとることを最優先に。カメラをオンにする前に、相手が顔を映すかどうかを確認することがオススメ。電波が悪いなどの理由でカメラがオンにならない場合には、様子を伺いましょう。
いつでも通話を終了できるように
オンラインデート中に、何か怪しい挙動があったり不快になった場合には、無理にビデオチャットを続ける必要はありません。丁寧に通話を終了したいと、相手に伝えましょう。
怪しい相手とマッチした場合は報告
マッチングアプリで出会った相手とやりとりをしながら、不適切または疑わしい行動があった場合には、相手をブロックするだけではなくアプリ上で報告しましょう。
SNSを共有する場合には注意
プロフィールや会話の内容が真実かどうかを確かめるために、相手のSNS投稿をチェックすることは大事。しかし、相手も同じようにあなたのSNSをチェックするため、パーソナルな情報などはSNSで共有しないことが賢明です。
オンラインデートに挑戦する際は、安全に楽しくを心がけてみて♡
※この翻訳は抄訳です。
Translation: ARI
