「体重にこだわることはよくない」ということは、だいぶ認知されてきたように思いますが、いまだに多くの女性が痩せることでキレイになると思っているのではないでしょうか。「痩せさせえすれば、女性らしいカーブも出てくる」と。
そこで流行りのダイエットや食事方法で減量を目指します。
でも一過性のダイエットは結局、食べ物の種類を変えただけで、むしろ間食が増え太ってしまったり、必要以上に痩せすぎて女性らしいカーブも無くしてしまうか、どちらかです。
運動している人でも、なんとなく全体に筋肉がついたか、脚が太くなるか、腰を痛めるか。世間には間違ったトレーニングが溢れていて、何を信じていいかわからなくなるトレーニングジプシーも多いです。
健康のため、美しくなるためにも目標設定が必要なので、その目標をフィットネスのコンテストにする女性も多いと思います。
そこで必要になってくるのが「減量」です。
一般的なフィットネスコンテストでは、水着になることで、くびれはもちろん6パックや、お腹のラインが見えるまで脂肪を落とすことが暗黙のルールのようになっています。
なので、運動して筋肉をつけて女性らしいボディラインを目指しているのに、結局は減量のし過ぎで「自分の理想とする身体」と「コンテストに向けた身体」が違うものになり、迷ってしまう女性もたくさん出てきています。
コンテストがゴールなの？
女性らしいカーブを作るには、何度も言うように脂肪が欠かせません。
でもお腹を割るためには脂肪は不要。食事制限での脂肪カットは必須になってくるため、実は「大会の時は生理が無い」という人ざらにいるんです。
それって、そもそものゴールとして間違っていると思いませんか!?
コンテストではヘルシーボディとか、健康的な美しさをうたっているのに、実際は肉体的にも精神的にも不健康極まりないという現実。私はこの現状を、何とかしたいと思ったんです。
そして考えたのが「フィットネスエンジェル」というこれまでにない、女性のためのフィットネスコンテストでした。
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