朝の1杯が人生を変える!?世界のセレブが飲む朝ドリンク20
ヘルシーなものから、ジャンクなものまで!
セレブの日々のルーティンって、気にならないと言ったら嘘になるもの。今回、俳優から企業のCEOまで、世界でも指折りのセレブたちが毎朝飲んでいるものを<delish>が大調査。青汁? 秘密のレシピで作られたスムージー? 同じものを飲んだら私たちもパワフルで人気者になれちゃうかも!? というわけで、ぜひとも試してみたいドリンクをご紹介!
オプラ・ウィンフリー
メディア界の大物であり、慈善家としても知られるオプラが毎朝の栄養補給に飲んでいるのは、ちょっと変わった“カフェイン飲料”。「カフェインが含まれているエスプレッソと、ディカフェのエスプレッソを混ぜ合わせて、ミルクとヘーゼルナッツをちょっぴり加えるの。このドリンクを淹れているあいだ、名言が書かれた365枚のカードから数枚を引いてみるのがルーティン。毎朝5枚は読むわね。美しい1日の始め方でしょ」と<ハーパーズ バザー>で語っています。
メーガン妃
プリンセスとなり、今では2人分の栄養を摂っているメーガン妃ですが、以前は「ジュースクレンズのために、冷凍ブルーベリーを入れたバニラシェイクを朝食に飲んでいた」そう。
クリッシー・テイゲン
モデル、TVパーソナリティ、料理家、ソーシャルメディア界のスーパースター、そして母でもあるクリッシーは、料理もバラエティに富んでいます。けれど飲み物となると、いくつかのお気に入りをローテーションしている様子。バニララテ、カフェモカ、そしてスターバックスの抹茶フラペチーノが毎朝のお決まりのよう。
ガブリエル・ユニオン
女優、活動家、作家として活躍するガブリエルの朝は、朝食とともに32オンス(約900グラム)の水を飲むことで始まるそう。紅茶を取り入れる日もあるようですが、それはちょっと意外な方法。朝起きて目が腫れていたら、リプトンのティーバッグを冷やして、腫れている目元に乗せるのだとか!
ビル・ゲイツ
最近の世界長者番付では、アマゾンのジェフ・ベゾスCEOについで2位となったマイクロソフトの共同創業者ビル・ゲイツ。彼が毎朝飲むドリンクは意外も意外、ダイエット・コーク! 「オフィスに着いたら、たいていダイエット・コークの缶を開ける。1日3~4缶は普通に飲むかもしれない」とブログに記しています。
ハワード・シュルツ
スターバックスの前CEOハワード・シュルツが1日を始めるために飲むのは――言うまでもなく――淹れたてのコーヒー。「朝5時から5時半の間に起きて、最初にするのはコーヒーを淹れること。ルーティンにしているというよりも、自然に体がそう動くんだ」と<CNNマネー>で語っています。飲むのは、エスプレッソ・マキアートか、自社のインドネシア産の豆を使ったフレンチプレスコーヒー。デンマークのブランド、ボダムの8カップ用フレンチプレスコーヒーメーカーを使うのだそう。
ジェナ・ライオンズ
「J.クルー」の元クリエイティブ・ディレクターのジェナが、朝の飲み物に求めるのはデザート感。彼女は<ハーパーズ バザー>で「私が世界でいちばん好きなのは、コーヒー味のアイスクリーム。だからコーヒーを飲むときは、できるだけコーヒー味のアイスクリームに近い味にしているの」と告白。濃い目のコーヒーとミルクを1対1で用意し、氷の上に注げば完成とのこと!
ジャック・ドーシー
<Twitter>の共同創始者でCEOでもあるジャックには、絶対に欠かせない、きっちりと決まった朝のルーティンが。朝5時に起床したら、30分の瞑想と全力のワークアウトをこなし、残った時間は1人でゆっくり過ごせるコーヒータイムにあてるのだそう。
ションダ・ライムズ
『グレイズ・アナトミー 恋の解剖学』、『スキャンダル 託された秘密』などなど、ドラマをヒットさせるだけがションダ・ライムズの人生ではありません。毎朝、きっかり時間通りに子どもを送り出すことも彼女の生活の一部。すべてを終えて、ようやくカフェイン・タイムを持てるのだとか。「カプチーノを1杯飲んで、朝食をとって、その日何を着ようか考えるの」と<インスタイル>で語っています。
テイラー・スウィフト
数年前のテイラーは、朝食とともに1杯のオレンジジュースを飲んでいました。その後、彼女の人気は急上昇、スケジュールも殺人的になるにつれ、ちょっといいモノに手を出し始めます。どうやら今の彼女がよく飲んでいるのは、スターバックスのスキニーバニララテ(ノンファットミルク、シュガーフリーバニラシロップで作ったバニララテ)。ときどきパンプキンスパイスラテもあり。テイラーも自分を甘やかしちゃうときがあるんですね♡
ジゼル・ブンチェン
ブロンド美女のジゼルと夫のトム・ブレイディ(NFL選手!)は、何が何でも健康第一! 朝ベッドから出た瞬間から、ジゼルの飽くなき追求が始まります。彼女のInstagramを見ると、まずはレモンを入れた1杯のお湯で水分を補給、その後はたいてい家族全員のお気に入りでもある自家製青汁ジュースを飲んでいるようです。
カロリナ・クルコヴァ
『ヴォーグ』誌の表紙を何度も飾り、「ヴィクトリアズ・シークレット」のランウェイも幾度となく歩いてきたスーパーモデル、カロリナ。モデルと言えば最低限の食事しか摂らないと思われがちですが、そのようなライフスタイルを避けているのがカロリナです。心がけているのは、朝起きたらちゃんとした朝食を摂ること。予定がたくさん詰まった日には、イチゴ、ブルーベリー、バナナ、アーモンドバター、ココナッツミルクに、チョコレートココナッツプロテインを入れたスムージーも追加! ちなみにこのスムージーは彼女の息子もお気に入りのレシピなのだそう。
ピンク
グラミー賞歌手のピンクからは、底知れぬパワーを感じます。ライブパフォーマンスを1度見たら、彼女が全身全霊を賭けていることがわかるはず。どんな朝を過ごしたら、あんなライブができるのでしょう…! 彼女の場合、コーヒーと特製スーパーフード・シェイクがエネルギーの源。スーパーフード・シェイクは、ココナッツウォーター、アボカド、ブルーベリー、亜麻仁油で作るのだとか。
マイケル・コース
多忙を極めるファッション業界のまっただ中にいても、毎朝のルーティンが心の平穏を保つことに一役買っているよう。マイケル・コースにとって、1年中変わることないものとは朝食なのだとか。「毎日ビアリー(ベーグルに似たパン)にバターを少しのせて食べているよ。温かい飲み物は全く飲まないんだ。アイスティー中毒なのでね」と語っています。アイスティーは大きいグラスでたっぷりと。人工甘味料を3つ、それにレモンを入れるのがお気に入り。
ブレイク・ライヴリー
チョコレート中毒で有名な女優ブレイク・ライヴリーですが、まさか朝食までチョコレートだとは…! <ハフィントン・ポスト>によると、マグカップ1杯のホットココアで目覚めるのが彼女の朝のお決まり。「ホットミルクチョコレートがなかったら、1日が始まらないわ…あの1杯で元気が出るんだもの」と言うブレイク。ひたすらスウィートな朝を求める彼女でした♡
ロージー・ハンティントン・ホワイトリー
ヴィクトリア・シークレットのモデルたちは、厳しいダイエットをすることで有名かもしれません。けれどロージーは、朝ベッドから出たら必ずたっぷり栄養を摂るのだそう。毎朝のスキンケアを終えた後、コーヒーを淹れ、水をボトル1本分のみ、ミキサーで朝食用のグリーンジュースを作ります。「コーヒーがなかったら、ほんとに何もできないわ」とのこと。
ナオミ・キャンベル
もはや伝説と言ってもいいスーパーモデル、ナオミ・キャンベル。すでにアラフィフだというのに、若いころと変わらぬスタイルで、今もなお完璧な仕事ぶりを披露しています。もしかしたら“コーヒーを飲まない”という彼女のこだわりに、若さの秘訣が隠されているのかもしれません。「朝一番にすることは、レモンとプロバイオティクスをいれたお湯を飲むこと」と<ハーパーズ バザー>で語っています。「コーヒーはまったく飲まないわ。あのにおいが好きじゃないの。飲むとしたら、緑茶を選ぶわね」。
アレキサンダー・ワン
若きファッション・デザイナーの「アレキサンダー・ワン」もコーヒーを飲みません。代わりに大好きなのがフレッシュジュース! お気に入りなのは「ジュース・プレス」のドクター・グリーン・ジュースと、ジンジャー・ファイヤーボールだそう。
イザベル・マラン
フランスの著名なファッション・デザイナー、イザベラ・マランは、仕事へ向かう途中のジュースバーでニンジンとショウガのミックスジュースを1杯、オフィスに着いたらコーヒーを1杯飲むのが日課のよう。「コーヒーはブラックで。アメリカンでね。エスプレッソはあまり飲まないの」と教えてくれました。
朝の1杯が人生を変えてくれるかも! 朝のルーティンを楽しんで♡
※この翻訳は、抄訳です。
Translation:中尾眞樹(Office Miyazaki Inc.)