枕に顔を埋めて眠る女性

美容・ファッション research

最後にいつ洗った?「枕」を洗濯するべき理由
カバーの洗濯だけじゃ不十分かも…
体重計やメジャーなどのダイエットグッズ
ワークアウト
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たった30秒「医者に会う」だけで、ダイエットになる!?
いずれにせよ、病院には行くのが賢明!?
冷凍食品のグリルチキン
健康
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意外と知らない?安全に「食べ物を解凍する」方法
一度覚えておけば安心!
「SMプレイは健康に効果的」って…ホント?
健康
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マジか!「SMプレイは体にいい」という研究結果が
「脳が最もクリエイティブな状態になる」のだそうで…。
気持ちよさそうに寝る女性
ワークアウト
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運動嫌いなのは「遺伝子」のせいだった!?
自分を「怠け者」と責めなくて大丈夫!
並べられたチョコレート
健康
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生理前にチョコが食べたくなる理由はこれだった!
これからは正々堂々とチョコを食べられる
海でエクササイズする若い女性
ワークアウト
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1日で「エクササイズにもっとも適した時間」って?
あとはヤル気出すだけ…!
頭痛で苦しそうな女性
健康
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なんで…?生理の時に起こる「頭痛」には理由があった!
これで対策も練れるかも!
妊婦さんのお腹で卵子の数をカウント
健康
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不妊治療が変わるかも…?卵子の数を増やせる可能性が!
研究が進めば、妊娠を望む人にとって朗報に!
健康
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インフルエンザを予防!?研究で分かったピルのメリット
本当ならありがたい!
ジャンピングキックをする女性
ワークアウト
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「怒り」の感情を、ワークアウトで発散するのは危険!?
そんなときはリラックスすることが最優先
ピル
健康
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ホルモン系の避妊薬が「うつ病」の原因に?
リスクを知った上で自分に合った避妊法を見つけたい
縄跳びをする健康的な女性
ワークアウト
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研究で判明!エクササイズは尿路感染症予防に効果的!?
エクササイズはやっておいて損はなし
美肌を守る!「肌サイクル」の正しい基礎知識
美容
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美肌のために!知っておきたい「肌サイクル」の基礎知識
乾燥しやすいのはいつ?月サイクルに合わせてお手入れを。
テーブルの上のコーヒー
健康
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そうなの!?「朝一番のコーヒー」が実は体に悪いワケ
朝一番のコーヒーは眠気覚ましの効果が薄いらしい…
「授乳」によってママが得られる9のメリット
健康
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知っておきたい!「母乳育児」の9のメリット
母乳を絞り出して、カロリー燃焼!?
つい食べすぎちゃいそうなテーブルに豪華に並べられたたくさんのお料理
健康
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ストレスがあると「暴飲暴食になる」はウソだった!?
つい食べすぎたときの言い訳がまた1つなくなった(笑)
「標準」って何?米女性の平均サイズが10年で大きく変化!
ファッション
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標準は変わる?米女性の「リアルな」平均サイズが明らかに
自分の体型が標準か否かは、「服のサイズ」だけでは断定できないのかも…?
ぽっこりお腹の理由はこれ!?身体がむくむ9つの原因
美容
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「お腹ぽっこり」はなぜ?身体がむくむ9の要因
原因を突き止めて、本来の姿を取り戻そう!
おしゃれなタイルと体重計
健康
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ダイエットで大切なのは、食べる物じゃなくて時間?
ちょっと気をつければなんとかできそう!
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