無料で参加できるコミュニティで、人生をブラッシュアップ

​大人ならではの出会いの場として、取り入れたい「コミュニティ」

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月謝が発生し、義務感からか、なんとなく足が遠のいてしまう"習い事"。でも趣味は楽しみたいし…という人にオススメするのが、「コミュニティ」という選択。共通の趣味を持つ仲間たちと、自分が楽しみたいときに気軽に参加できる場があることを、ご存知ですか? 

「お金はかかるの?」「どんな人が参加しているの?」「どうやって参加するの?」という疑問を解決すべく、現在東京で人気のコミュニティを突撃取材! 今回取材に協力してくれたのは、菊川万葉 さん。彼女が友人らと立ち上げたフィットネスコミュニティ「Suns Out Guns Out(サンズ・アウト・ガンズ・アウト)」をレポートするとともに、コミュニティへ参加することの魅力をご紹介します。

代表を務める3人。右から:マイケル・ジャングさん、菊川万葉さん、メニャ・ヒンガさん。

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Q. Suns Out Guns Out」とは、どういうコミュニティですか?

万葉: 運動を始めたい!という人が、気軽に参加できるフィットネス・コミュニティです。私はもともと、運動をすることが大好きで。同じくエクササイズ好きな友人のマイク、メニャと一緒に集まって、週末や勤務後に運動を楽しんでいたんです。

メニャ: そんな集まりを続けていくうちに、それぞれの友達が"参加したい!"と言うようになって。参加した人がSNSで写真をアップしていくに連れて、口コミ形式で毎回人が増え続けて…気づけばたくさんの人が集まるように。

Q. コミュニティのシステムは? また、どんなことをするの?

万葉: 私たちのコミュニティーは、"大人のための体育"感覚で、誰でも気軽に参加できるよう、費用は一切かかりません。また、事前に予約する必要もなし。SNSなどで告知しているので、皆さん都合がいい時にふらっと立ち寄って参加してくれる感じですね!メニャ: 定期的に開催するイベントとしては、毎週火曜日のランニングイベント、金曜日のFat Burn Friday(脂肪燃焼イベント)、日曜日のマルチエクササイズがあります。フィットネス経験の有り無し問わず、初心者からエクササイズ歴10年以上の人まで、幅広い人たちが楽しめることを重要視してプログラムを組んでいます。

メニャ: アメリカでは運動は生活の一部になりつつあるけど、日本ではまだまだそういった認識は低い気がしていて。"運動はしたいけど、何から始めたらいいかわからない"という人がすごく多いように感じます。

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マイク: そこで僕たちが提案したかったのが、ひとつの事を極めるだけがエクササイズじゃないってこと。遊び感覚でいろんなバリエーションのエクササイズを経験することで、身体を動かすことの魅力を感じてもらえるんじゃないかなって。

Q. どんな人が参加しているの?

万葉: 日本人はもちろん、アメリカ人、イギリス人、フランス人など、毎回20カ国以上の方が集まりますね。メンバーのほぼ全員がバイリンガルなので、日本語しか話せなくても安心して参加していただけますよ。このコミュニティに参加するようになって、外国人の友人ができた人や、"友人の幅が広がった"という、ポジティブなフィードバックをたくさんいただいています。

メニャ: メインの年齢層は、2030代。でも子連れで参加する人や、たまたま通りかかった40代の方が飛び入りしたり…回数を重ねるごとに、参加者の層は広がっているね。

マイク: エクササイズに、性別や人種、年齢は関係ない! 普段の生活や仕事で関わらないような人との出会いがあるので、気分もすごくリフレッシュできるはず。それも、僕たちのコミュニティのポイントでもあるんだ。

■参加者の声■

▼杉山知子さん(24歳・学生)

教育開発の勉強をするためロンドンへ留学していたんですけど、在学中に甲状腺のガンが見つかってしまって。治療をするために香港の病院に入院していた時、SNS上で万葉さんを発見。そのエネルギー溢れる活動内容を見て、「日本に帰国したら、絶対に参加したい!」と思ってコンタクトしました。このイベント最大のポイントは、参加者がみんな自由な人ばかりということ。自分を飾ったり偽ったりしなくていいから、自分らしくいられて、すごくラクなんですよね。グローバルな感覚の人ばかりだから、新しい知識の交換としても最適。エクササイズの後もみんなで食事へ行ったりして、人付き合いの幅がグンと広がりました。今ではこのコミュニティが私にとっての"ホーム"です!

▼潤勇さん(23歳・IT系企業)

仕事の関係で4月に、オーストラリアから引っ越してきて。初めて通ったジムで代表のメニャと知り合い、「Suns Out Guns Out」を紹介してもらいました。日本に来た当初は日本語もほとんど話せなかったので、全然友達ができなくて。このイベントに参加してみたら、みんな本当にいい人ばかりでびっくり! 運動をしながら自然と会話が生まれて、あっと言う間に友達ができました。ジムだとひとりで黙々とエクササイズをしているだけでつまらないのですぐにジムを解約して、今ではここのイベントに週3回通っています(笑)。無料で楽しめて、さらに人とのつながりもできて、最高ですね。

江口侑花さん(26歳・金融系)

もともと万葉の友達で、「来てみない?」って誘われ、参加してみることに。正直エクササイズにはあまり興味がなかったんだけど…このコミュニティに参加してる女性の美意識の高さにビックリ。、人生をヘルシーに生きてる人ばかりなんですよ。ファッションやメイクで綺麗になることばかりが"美しさ"じゃないんだなって、目からウロコでしたね。そんな人たちと関わるようになってから、質のいい生活を送ることを意識し始めて、健康&美への意識がどんどん高まっていきました。自分の仕事のペースに合わせて自由に参加できるのも、気がラク。その時の気分で週に1〜2回ほど、気楽にエクササイズを楽しんでいます。

Suns Out Guns Out www.SOGOTKO.com

定期開催中のイベント内容:火曜日 19:00〜「Lululemon」と共同運営するランニングイベント@原宿金曜日 20:00〜 Fat Burn Friday@六本木日曜日 10:00〜 マルチエクササイズイベント@代々木公園

詳細は、代表3名のインスタグラムにメッセージを(菊川万葉@maha_miamicanes、マイケル・ジャング@mikejiang8、メニャ・ヒンガ@menyaman■その他のコミュニティー情報■

Meetup」 https://www.meetup.com/ja-JP/

様々なコミュニティが登録されているサイト。趣味や興味のある事柄を選択して参加すればイベント情報を入手でき、参加が可能に。語学交流やドッヂボール、映画、ゲームなど、幅広いバリエーションが魅力。海外の参加者も多数いるので、国際交流も可能。

「趣味人倶楽部」 http://smcb.jp/

趣味ごとのコミュニティが集まる、総合サイト。コミュニティ独自のページ以外にも、ユーザーが投稿する日記や写真などからもコミュニティの様子を閲覧して選ぶことが可能。ユーザー層は日本人がメイン。

Facebook Group検索」 https://www.facebook.com/groups/

Facebookには、コミュニティなどを検索できるGroupシステムがあることをご存知ですか? ウィンタースポーツを楽しむ「Tokyo Snow Club」や、お肉をこよなく愛する人の食事会「Yaki29 Tokyo」など、そのグループ数はSNSイチ。

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