ビーチガールたちが「自然体で美しくあるためにしていること」を直撃!
街ゆく美女たちを横目で見て、「どうやったらあんな風にキレイになれるんだろう」って気になったことない? 今月のコスモガールスナップでは、11月のテーマに合わせて美女たちに「美の秘訣」をこっそり聞いてみました♡ トレンドが変わり続ける美容法や最新コスメを追っていくのも楽しいけど、まずは論より証拠から。美女たちが実際に日々行っているとくれば、なんだか試したくなってくるのは私だけじゃないはず!
名前/モリーさん(26)
職業/レストラン勤務
美の秘訣/ココナッツオイルを使う
眩しい笑顔とスレンダーなスタイルで一際目立っていてモリーさん。ほぼ毎日ビーチで過ごしているという、まさにロコガールな彼女に美の秘訣を直撃♡ 「1週間に3回、ヨガをして体を動かしているの。秘訣は、ココナッツオイルを使うこと。肌にも髪にもたっぷり塗って、潤いを保つようにしているわ。歯のケアには、オイルプリング(オイルでうがいをすること)もオススメよ」
名前/クリスタさん(21)
職業/大学生
美の秘訣/サーフィン
長身とモデルのようなスタイルのクリスタさん。腹筋がかっこいい! ロサンゼルス出身の彼女は、心理学を勉強している大学生なんだとか。「サーフィンが大好きで、ほとんど毎日波に乗っているの。サーフィンは、インナーマッスルが鍛えられるからオススメよ。美の秘訣は、自分に自信を持つことかな」
名前/チェルシーさん(25)
美の秘訣/サステナブルな食生活を心掛ける
カリフォルニア出身のチェルシーの美容方法は、地元のオーガニックな素材を使ったヘルシーな食事を心掛けること。毎朝アサイーボウルを作って食べるのが、日課なんだそう。「運動になるから、毎日できる限り歩くようにしているの。1日に数キロメートルは歩いているかな」
名前/キャサリンさん(22)
職業/ベンチャー企業 ディレクター
美の秘訣/断捨離とココナッツオイル
思わず真似したくなるような、お洒落なビーチスタイルのキャサリンさん。毎日欠かさないのは、ココナッツオイルで肌を保湿することなんだとか! 「美容の秘訣は、レス・イズ・モア(物が少ないほうが、心や人生は豊かになるという考え方)ね。常に自然体でいる女性が、一番美しいと思うの」
名前/エリカさん(36)
職業/記者
美の秘訣/どこに行くときも歩く!
パートナーとバカンス中だったエリカさん。36歳とは思えない、スレンダーなスタイルの秘訣に興味津々! 「美容のためにやってることは特にないのよ。でも、常にナチュラルでいることを心がけているわ。あえて言うなら、どこに行く時にも車を使わずに歩くことかしら!」
名前/ロキシーさん(21)
職業/セラピスト
美の秘訣/毎日2リットルのお水を飲む
ブロンドの髪をなびかせて海から上がってくる姿が絵になっていた、ロキシーさん。セラピストとして働く彼女の美容の秘訣は、とにかくたくさん水を飲むこと! 毎日2リットルもの水を飲んでいるんだそう。「それと、ビーチにいる時はもちろんだけど、普段から日焼け止めを塗って肌を守るように心掛けているわ」
名前/ジップさん(22)
職業/会社員
美の秘訣/肌の潤いをキープする
真っ白のきめ細やかな肌が印象的だったジップ。肌の美しさを保つ美容の秘訣とは?「肌を清潔に保って、保湿することを心掛けているの。後はストレスを溜め込まずに笑顔でいる。特別な美容方法はいらないと思う。それだけで十分!」
名前/ジョージアさん(24)
職業/ヘルシースイーツのパティシエ
美の秘訣/適度な運動とヘルシーな食事
恋人と一緒にオーストラリアからバカンスに来ていたジョージアさん。抜群のスタイルをキープする秘訣を聞いてみました♡ 「毎日気をつけているのは、ベッドに入る前に必ずお化粧を取ることと、たくさん水を飲むことね。美容のために必要なことは、適度な運動とヘルシーな食事よ」。パティシエとして活躍する彼女が作るヘルシーなスイーツは、こちらからチェック!
名前/レイチェルさん(30)
美の秘訣/たっぷり睡眠をとる
ショートカットがとてもお似合いのレイチェルさんの美容方法は、たくさん睡眠をとること。「波に乗って体を動かしてから、たっぷりと寝ることね! 日々の健康的な生活が美しさの近道だと思うの。そうそう、美しくいるにはセックスも大切よ♡」と、茶目っ気たっぷりの笑顔で答えてくれました!
名前/セレスティンさん(31)
職業/弁護士
美の秘訣/ジムでエクササイズ
弁護士として働くするセレスティンさんが、忙しい時間の合間に心がけている美容法について直撃! 「たくさん水を飲むことかな。毎日3リットルは飲んでると思うわ! あとは、どんなに忙しい時でも、できる限りジムに通ってエクササイズするように心がけているの」
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