私が経験から学んだ、セックスにまつわるアドバイス11

「これっておかしいのかな?」と思った時に、思い出したいアドバイス集

人気の記事

映画やドラマに登場する美しいセックスシーンに憧れる人は多いはず。でも実際は?と言えば、そうそう美しいことばかりではないのが現実。

ここではコスモポリタン アメリカ版のセックス担当エディターが語る「経験したからこそ分かる、セックスにまつわるアドバイス」をお届け。セックスはとても個人的なもの。誰かと比べたり、義務感を感じるものではないということを、どんな時も頭の片隅に留めておきましょう。

ADの後に記事が続きます

1.常に"最高!"なんてありえない

「全然気持ち良くない」「え? こんなもの?」「これって私だけ?」――いえいえ、あなただけではないからご安心を。調子が良いとき悪いとき、うまくできたりできなかったりが当たり前。いつもいつも最高にエンジョイできる人は世界中を探してもいないから。

2.「私って経験少なすぎ?」は無駄な悩み

セックスした人数を人と比べるのはナンセンス。デートのプロセスもコミュニケーション方法も、人によってまったく異なるもの。相手とどれだけ大切な時間を共有したかが重要だから、友人の例を参考にしても意味がないはず。

3.いつもセックスしたいわけじゃない

「性欲が弱い私って異常?」「毎回セックスしたがらない彼って変?」…なんてことで悩まないで。セックスは習慣や「TO DOリスト」ではないのだから。大切な人とそういう気持ちになったとき、自然な流れですればOK

4.性感染症は他人事ではない

セックス経験者なら誰にでも感染の可能性があるもの。他人事と思わず、しっかり予防を心掛けて。

5.セックスした後に本気になることもある

最初は軽い気持ちだったとしても、セックスしたら急に恋愛感情が高まってくることも。「本気になったらどうしよう」と戸惑うかもしれないけど、ちゃんと自分の気持ちを受け止めてあげて。

6.逆に、セックスした後に心が離れることもある

セックスを通じて感じあえるものがなかったり、何か違和感を覚えた場合。理由は人それぞれだけど、「ちょっと違うかも」と思うなら、自分の直感を大事にしてOK

7.不安な気持ちになるのは普通のこと

初めての相手とするときはもちろんだけど、自分の体に自信がもてなかったり、「どうするのが"普通"なんだろう?」と悩むことこそ普通のこと。万人共通の正解がないのがセックスだから、不安なのは当たり前!

8.セックスは義務ではない

自分は気が進まないのに「相手がその気だから」と無理をするのは間違い。相手に悪いから、期待に応えたいからという気持ちは理解できるけど、セックスはそういう気持ちでするものではないはず。

9.オーガズムを感じなくても謝る必要はない

相手が最後までイケないとき、自分がオーガズムを感じないとき、何となく罪悪感を覚えて「ごめんね」と言ってしまいがち。でもこの悪習慣はやめること! オーガズムは2人で追究していくものであって、どちらかの"責任"ではないのだから。

10.いつもお泊りしなくてもOK

彼の家に泊まるのは楽しいけど、自分の時間だって大切。一緒におしゃれなブランチより、ひとりで「朝マック」の方がいい日もある。ロマンチックなセックスより、気楽にダラダラ自宅で過ごしたい夜もある。相手と一緒に過ごすことにがんじがらめにならず、適度な距離感をキープすることが、関係を長続きさせるカギ。

11.ルールブックは存在しない

「最初のデートでセックスすると、その後うまくいく」とか「最初のデートでは絶対しちゃダメ」とか、まるで定説があるかのように言う人もいるけれど、セックスにルールブックは存在しないし、人それぞれセックスへの考え方や、その後の交際の展開は違うもの。「こうしなきゃダメ」なんて考えない方がうまくいくはず。

この翻訳は、抄訳です。

Translation: 宮田華子

COSMOPOLITAN US

More from Cosmopolitan Japan:
浮気よりやばい彼の悪癖
ラブ & セックス
シェア
浮気並みに始末が悪い!?怪しすぎる彼の「悪癖」12
その彼との関係、本当に続けて大丈夫?
初体験が「痛い」のはなぜ?女医が徹底解説!
ラブ & セックス
シェア
初体験が「痛い」のはなぜ?女医が徹底解説!
痛い人と、あまり痛くない人の違いって…?
私って「都合のいい女」?見極めるための5つのサイン
ラブ & セックス
シェア
彼があなたを「都合のいい女」扱いしている5つのサイン
一番の原因は「現実を見ようとしないあなた」の中にあるのかも?
10人の童貞・処女が語る「セックス未体験」の理由
ラブ & セックス
シェア
男女10人が語る「僕たちがセックス未経験の理由」
「自らの意志で」という人も結構多い?
世界旅行を経て…彼が彼女に贈ったラブレターが泣ける
ラブ & セックス
シェア
15カ国の旅を経て…彼が彼女に贈った「ラブレター」に涙
こんなに愛の溢れたメッセージ、貰ってみたい♡
女性の胸の谷間のアップ
ラブ & セックス
シェア
男って…w「彼女のおっぱい」でしてみたい10こと
おっぱい愛が溢れる、妄想集
女子のセックスにまつわる5つの悩みと対処法
ラブ & セックス
シェア
アドバイザー直伝!セックスの代表的な5つの悩みと対処法
セックスで悩んでいるなら、小さな一歩を踏み出す勇気を♡
米ティーンの過半数が頼っている避妊法は「外出し」!?
ラブ & セックス
シェア
衝撃…米ティーンの半数以上が使っている避妊法って?
改めて考えたい、避妊教育の重要性
専門家が指摘!女性が応じなくていい彼からの「要求」
ラブ & セックス
シェア
専門家が指摘!あなたが応じなくていい彼からの「要求」
あなたを尊重する彼なら、こんなお願いはしないはず!
 快感が倍増!?「オーガズム・デナイアル」のハウツー6
ラブ & セックス
シェア
快感の嵐…!?「オーガズム・デナイアル」の基礎知識6
カップルでも1人でも試してみたい♡