バイクエクササイズで、女性器の感度が落ちる…?

運動もバランスが大事みたい…。

健康とシェイプアップのために良かれと思って大勢の人が励んでいるバイクエクササイズに、コスモポリタン イギリス版によれば、思わぬ悪影響があるそう…。

The Journal of Sexual Medicine>に掲載された記事には、エクササイズバイク(普通の自転車に乗ることも含む)を長時間しすぎると女性器の感度が落ち、セックスの快感が損なわれる可能性があるのだとか。

ADの後に記事が続きます

2012年に実施されたこの研究は、サイクリング派ではなくランニング派の人たちによって行われた。研究者たちはランニングを熱心に行っている女性(週に最低16キロ走っていることが条件)とサイクリングを熱心に行っている女性を比較したんだそう。ちなみに、その内訳は22人のランナーと48人のエクササイズバイク利用者。すると、特定の自転車は「膣と陰唇の感度」に影響を及ぼすことがわかったんだとか。

研究者たちは、ハンドルがサドルよりも低い位置にある自転車は「会陰に対するサドルの圧力がより強まる」ため、「左側の陰唇の感度」に影響を及ぼし、結果的に性感度を鈍くしてしまうことを発見したとのこと。

かといっても、バイクエクササイズは必ずしも百害あって一利なしというわけではないので、サドルの上にクッションを置くとか、他のエクササイズの割合を増やすなどして、ちょっと控え目にすれば問題はないはず。

※この翻訳は、抄訳です。

Translation:Rubicon Solutions

COSMOPOLITAN UK

More from Cosmopolitan Japan:
私って「都合のいい女」?見極めるための5つのサイン
ラブ & セックス
シェア
彼があなたを「都合のいい女」扱いしている5つのサイン
一番の原因は「現実を見ようとしないあなた」の中にあるのかも?
10人の童貞・処女が語る「セックス未体験」の理由
ラブ & セックス
シェア
男女10人が語る「僕たちがセックス未経験の理由」
「自らの意志で」という人も結構多い?
世界旅行を経て…彼が彼女に贈ったラブレターが泣ける
ラブ & セックス
シェア
15カ国の旅を経て…彼が彼女に贈った「ラブレター」に涙
こんなに愛の溢れたメッセージ、貰ってみたい♡
女性の胸の谷間のアップ
ラブ & セックス
シェア
男って…w「彼女のおっぱい」でしてみたい10こと
おっぱい愛が溢れる、妄想集
女子のセックスにまつわる5つの悩みと対処法
ラブ & セックス
シェア
アドバイザー直伝!セックスの代表的な5つの悩みと対処法
セックスで悩んでいるなら、小さな一歩を踏み出す勇気を♡
米ティーンの過半数が頼っている避妊法は「外出し」!?
ラブ & セックス
シェア
衝撃…米ティーンの半数以上が使っている避妊法って?
改めて考えたい、避妊教育の重要性
女子が心に留めておきたい「セックス」にまつわる11のこと
ラブ & セックス
シェア
女子が心に留めておきたい「セックス」にまつわる11のこと
「これっておかしいのかな?」と思った時に、思い出したいアドバイス集
布団で顔を覆って恥ずかしそうなカップル
ラブ & セックス
シェア
止められなかった…セックスでの恥ずかしかった瞬間
ちょっと笑えるw
ベッドで距離を置く不機嫌なカップル
ラブ & セックス
シェア
男女16人が告白!セックス中にされて萎えたこと
無意識にやってるかも?
専門家が指摘!女性が応じなくていい彼からの「要求」
ラブ & セックス
シェア
専門家が指摘!あなたが応じなくていい彼からの「要求」
あなたを尊重する彼なら、こんなお願いはしないはず!