セックスに影響する「ベッドルームの色」があるらしい!

インテリアを変えて、よく眠ろう。もちろんセックスも!

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もしもよりよく眠り、よりよいセックスをしたいなら、ベッドルームのインテリアを漠然と決めてはいけません。イギリスのホテルチェーン、<Travelodge>がイギリス人2,000人に実施したアンケートで、部屋の色が睡眠やセックスに影響することがわかったという、コスモポリタン イギリス版の記事をご紹介。

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:睡眠に良い

部屋がアクアブルーか空色だったら、よりよく眠れていて元気でしょう。青系のインテリアの寝室で眠る人々は、ほかの色の部屋の人よりもよく眠っています。平均7時間52分。イギリス、エディンバラ睡眠センターのクリス・イジコウスキ氏によれば、脳に生活リズムを伝える私たちの眼の受容体は、青にもっともよく反応するのだとか。青は静けさと関連づけられ、心拍と血圧を下げるそう。寝室を青に統一している人の半分が、いつも幸せな気持ちで目覚めると答えているのも不思議はないですね。

黄色:睡眠によい影響

次に睡眠によいと言われたのは黄色です。お日さまと同じ色合いで神経が活性化し、リラックスできるよう導いてくれるそう。明るめの色調にほどよく影があるのも居心地がいいものです。

:明るくポジティブな目覚め

自然な緑も人気の色です。緑の寝室で眠る人の22%が、明るくポジティブな気分で目覚めると答えているそう。

シルバー:エクササイズがはかどる

シルバーのベッドルームが好きな人は、気持ちのよいメタリックな色味以上に豪華さを好んでいるよう。意外な効果としては、シルバーのベッドルームでは、エクササイズをやる気になるのだそう。

オレンジ:リラックスできる

オレンジ色の影は部屋に温かさを加えるだけでなく、食べ過ぎたときに消化を助けるリラックスした雰囲気を創り出してくれます。筋肉を温めリラックスさせてくれる色なので、よい睡眠が得られるそう。

パープル:悪夢を見る!?

パープルの寝室で休む人はいちばん寝ていません。平均で5時間56分です。じつは非常に神経を刺激する色なんだとか。忙しい日常から気分を切り替えにくく、はっきりした夢や悪夢を見やすいかも。

ダークブラウン:孤独が増す

リラックスさせると思っているのであれば、実はそうではなく、居心地よく感じさせてくれる色ではありません。人々に孤独感、居心地の悪さ、休めない感じを与える色なんだとか。

グレー:暗い気持ちになる

ダークグレーもいい選択とは言えません。陰鬱な雰囲気を作り出すだけでなく、アンケート結果によれば、グレーの部屋に泊まった人は眠らず、ほとんどネットショッピングばかりしていました。

ライトブラウン:セックスが増える!

実はロマンチックな色。キャラメル色の寝室で眠るカップルは、週に3回セックスしていて、その回数はほかのどの色より多いのです。

:恋愛面で最悪

一般に信じられているのとは裏腹に、赤い寝室は恋愛には最悪です。赤い寝室で寝る人たちは1週間に1回しかセックスしていません。

白またはクリーム色:仕事する人にはいいかも

仕事中毒の人は、白系以外の色に部屋を塗りかえることをオススメします。白やクリーム色の寝室で寝る人々は週に3回ベッドのなかでも仕事しています。

※この翻訳は、抄訳です。

Translation:Rubicon solutions

COSMOPOLITAN UK

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