「ケンカ下手」なカップルが大切にすべきこと

正直に気持ちを伝えることを恐れると、お互いをより傷つけあうことに…。

人気の記事

カップルにケンカはつきもの。でも言葉で表現するのが下手だったり、相手に嫌われるのを恐れて言いたいことを飲みこんでしまったり…。小さな積み重ねが原因で関係を悪化させてしまうことも。

女性コメディアンであり、ポッドキャスト・パーソナリティーとしても活躍するニッキ・グラサーが、コスモポリタン アメリカ版に自身の経験を語っています。

私は彼と正面から向き合うのを恐れていたんだと思う。

ADの後に記事が続きます

彼と私はケンカが下手。3年前に付き合いはじめたときよりはマシになったけど、それでもこれまでに2回別れているし、ケンカをしてもいつもスッキリしなかった。大声をあげてわめいたり、ドアをピシャリと閉めたり、花瓶を何個も割ったりするような大ゲンカをしたいといつも思っていた。でも私は互いをぶつけ合うようなケンカが得意じゃない。口汚くののしり合うようなケンカは悲惨なものでしかないと思うし、花瓶も1個しか持っていないしね。

きっと私は彼と正面から向き合うのを恐れていたんだと思う。「彼に捨てられたらどうしよう」という気持ちがすべての発端だとカウンセラーは分析しているけど、確かに私は捨てられるのが怖かった。私が彼に腹を立てたら、きっと彼はこう言うはず。「僕の何気ないふるまいが君の気分を害するのだったら、一緒にいる意味なんてないね。別れよう」。そして私を捨てて出ていってしまう…。私はいつもこんな風に考え、本音で向き合うことができなかった。

その後少しずつだけど、自分に自信が持てるようになり、彼に自分の思いを伝えることができるようになったの。彼が私をからかったり、怒らせたりしたら、「謝って」と今は言える。でも以前は言えなかった。「こんなこと大したことじゃない」と自分に言い聞かせてその場をおさめ、でもポッドキャストで全部ぶちまけていた。もしくは、今考えるとかなり重症なのだけど、彼をもっともっと愛することで帳消しになると思っていた。彼を愛せばそれだけ、彼に腹がたたないはず…それしか解決法はないんだ、って。

でも2人の関係は改善しなかった。彼も私への怒りをうまく表現することができない人だけど、彼にはこういったことをアドバイスしてくれるカウンセラーがいない。これからは私がちゃんと言わなきゃって思ってる。

こんな状態じゃずっとセックスレスだし、まるで幽霊と暮らしているようなもの。彼は「そこにいる」けど、絶対私に触れようとはしないのだから。

以前の私はポッドキャストで彼の文句を言いまくったかと思えば、逆に本心とは真逆のラブラブなメールを送ったりしていたけど、彼は私に腹を立てているときはいつも彼の最大の武器"である「サイレント・トリートメント」で攻めてきた。「トリートメント」なんていうと、まるでスパにある1メニューみたいで、癒されそうでしょ?(でも全然違う…)

とあるスパにて:

スパの受付「『サイレント・トリートメント』をマッサージに追加しますか?」

私「なんだか気持ちよさそうだけど、それって何をしてくれる施術なの?」

スパの受付「たった60ドルの追加料金で受けられるんですよ! セラピストのジュリオがあなたと一緒に寝そべります。そしてあなたにただ黙って背を向け、携帯をスクロールしながら大きなため息を何度もついてくれるんです。ため息があまりに大きいので、あなたは彼が眠っていないことは分かるのですが、彼は絶対あなたに話しかけません。施術は20分間、またはあなたが泣きながら眠るまでのどちらかを選択できます」

「サイレント・トリートメント」、つまり「沈黙&ため息攻撃」はどちらかといえば女性の戦術だと思っていたけど、今じゃ男性もこの戦術を使うし、しかもすごく上手で効果的だから困ってしまう。とにかくヒドイ気分になるし、精神的虐待の1つだと思う。でもずっとサイレント(沈黙)"というわけではなく、何時間かに1度、1言だけの返事が返ってきたりもする。でもこんな状況に耐えきれなくなり、いつも私の方から爆発してしまう。

私「どうして黙ってるのよ!」

彼「今、君と話してるじゃないか」

私「1日中黙ってたじゃない!」

彼「今オレが何してるか分からない? 君と話してるじゃないか!」

…沈黙…

こんなとき、「無視されつづけている女性のための救済センター」みたいなものがあったらなあ、といつも思ってた。彼の「だんまり&ため息攻撃」中に、私が逃げ込める場所。いつもは彼がテレビを見ているときに、そっと部屋を抜け出して(でもたぶん彼は気づいてるはず)車の中で時間をつぶしていたけど、「女性救済センター」があれば誰かに話を聞いてもらえるのに、って…。

でも、もう大丈夫。私にはもう「女性救済センター」は必要なくなった。私たちはやっと互いに向き合い、真正面からケンカすることができるようになったから。だからこれからも2人でやっていける。今でもまだ正直に気持ちをぶつけるのは怖いけど、まるで虐待し合っていたかのような以前の関係には絶対に戻らないと決めている。険悪な気持ちになったときはいつも、2人で食事をするの。すごーくたくさん、超満腹になるまで食べて、仲直りのセックスができないぐらいまで食べる。ちょっと前までは、お互い背中を向けて携帯いじりながらため息ついてたけど、今の方がずっといいわ。

※この翻訳は、抄訳です。

Translation宮田華子

COSMOPOLITAN US

More from Cosmopolitan Japan:
ラブ & セックス
シェア
【SNAP】美男パリジャンが告白♡忘れられない「刺激的な恋」
愛の逃避行、夜中のセーヌ川で始まった美女との恋…。パリジャンが語るドラマチックなラブストーリーとは?
初めての「ソフトSM」で気をつけるべき7つのこと♡
ラブ & セックス
シェア
カップル必読♡「ソフトSM」を試すときの7つの心得
お互いの合意の元で、新しい刺激を楽しんで!
セックスの基本のキ!快感得られるベーシックな体位4
ラブ & セックス
シェア
定番だけど気持ちいい♡基本のセックス体位4
え、まだ試してないの!?
【体験談】彼と1週間、ベッドでスマホを禁止した結果…
ラブ & セックス
シェア
【体験談】彼と1週間、ベッドでスマホを禁止した結果…
予想以上にハッピーな結果に!?
医師が解説!「オーガズム障害」の基礎知識4
ラブ & セックス
シェア
セックスでイケない…「オーガズム障害」の基礎知識4
実に「3人に1人の女性が悩んでいる」!?
サヨナラの予感…彼が「別れ」を考えている5つのサイン
ラブ & セックス
シェア
破局の予感…?彼が「別れ」を考えている5つのサイン
心当たりがあったら、早めに話し合って!
セクシーな寝顔の女性
ラブ & セックス
シェア
睡眠中にオーガズムに達する!?「夢イキ」を専門家が解説
え、「夢イキ」ってなに?
ラブ & セックス
シェア
【SNAP】ラテン系イケメンが告白♡忘れられない「刺激的な恋」
タトゥーに刻んだ束の間の恋に、友人のイトコに惚れちゃった!? なんとも情熱的なイタリア人の恋愛模様♡
コスモポリタン アメリカ版のセックスライター ジル・ハミルトンによると、アソコが細い彼とのセックスするときに、念頭に置いておくべきことは2つ。「ペニスが細い男性は、細さを補うためにテクニックを駆使してくれる。ペニスが太い男子はそれだけで女子が満足すると思い込み、テクを磨かない」「ペニスが細くても気持いい体位をあなたが積極的に取る」ということ!ってことは、楽しめる可能性は無限大! 早速オススメの体位をチェックして試してみて。
ラブ & セックス
シェア
アソコが細い彼とでも♡気持ちよくなる体位5
工夫してさらに快感♡
今さら聞けない、コンドームの「間違った使い方」8選
ラブ & セックス
シェア
心当たりあるかも…!?間違ったコンドームの使い方8
きちんと安全確認できてる?