「彼とのSEXに満足できない!」ときの処方箋4つ

​"合わない"からといって、諦めるのは早いかも?

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もしあなたとパートナーの間で、求めるセックスの回数や内容にズレが生じていた場合。 大事な恋人に無理にセックスを強いるなんてつらいことだし、でもお互いセックスに不満を抱えたままなのも悲しい…こんなとき、どうするべき?

「パートナーとのセックスに満足できないとき、どうしてる?」というテーマの元、投稿サイト<AskReddit>に寄せられた意見の中から、コスモポリタン アメリカ版がセレクトした4つの処方箋をお届け。

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※( )内はハンドルネーム

1.セックスする曜日を決める

(IhadtofindAusername)さんは、火曜日と土曜日をセックスする日に決めてるのだそう。「ヨガに行く日」とか「日用品を買いに行く日」みたいなノリだけど、彼らが言うには「サプライズな要素もないし、一見退屈な方法に思えるけど、すごく落ち着いてできるんだよね。決めちゃえば余計な期待も拒否感もないから」とのこと。

2.相手が「今はセックスしたくない」と言ったとしても、それはあなた自身を拒否してるわけじゃない

喧嘩してるとか、そもそも2人の間に具体的な問題がある場合でなければ、「セックスの拒否」は「あなた自身が拒否されてるわけではない」、と解釈すること。(NomadsFireWok)さんも、妻から時折セックスを拒否されることがあるけれど、自分を嫌っているわけではない、と理解してからむしろ2人の関係は良くなったのだとか。「彼女は僕が嫌なんじゃなくて、そのときはセックスがしたくなかっただけ、なんだよね。そう思うようにしてから、お互いセックス以外のことでもちゃんと愛情を伝え合えるようになったと思う」。

3.相手の"精一杯"を大事にする

あなたは口でして欲しいと思っていても、相手が「今日は指でしか無理」、って気分のときもあるはず。でもそれはそれで、ちゃんと感謝することが大事。(Billbapapa)さん曰く、時々は手だけでしてもらうこともあるけれど、「それはそれで嬉しい。だってそれも、彼女が僕を喜ばせたくてしてくれてることだから。僕のことを大事に思ってるから、たとえ手でしかできないときもそうしてくれるわけでしょ?」とのこと。逆に彼女がそういう気分のときは、もちろん自分も喜んで可能な限りのことをしてあげるのだとか。

4.好みが変わってきたら、正直に伝える

関係が続くうちに、徐々にセックスに対する志向や好みが変わってくることはあるはず。(Billbapapa)さんは、そうなってきたら「お互いに超オープンになるべき」、と推奨。セックスの回数を増やしたい、あるいは減らしたい、もしくはパートナーにもっと違うやり方をしてみて欲しいなど、どんなことであってもオープンになること。それはセックスに限らず大切なことかも。正直に相手に自分の望みを伝え、そして相手の望みも聞いて2人で築き上げてゆくことこそが幸せなのは、どんなカップルでも同じはず。

これらの方法を試してみて、それでもどうにも相手とのタイミングが合わない日は、マスターベーションで自分を満足させるってのもアリ♡

※この翻訳は、抄訳です。

Translation: Captain & Me, Inc.

COSMOPOLITAN US

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