失恋の痛手を最小限に留める、アドバイス6

失恋を受け止めて前に進むために!

人気の記事

ラブラブな恋愛関係楽しんでる運命の人に出会ったそれは最高! でも、今の関係がうまくっていない場合、起こりうる失恋と向き合う心の準備はできている? 念には念をということで、失恋の痛手を最小限に食い止めるためアドバイスをコスモポリタン フィリピン版からお届け

1だちと過ごす時間を大切にする

ADの後に記事が続きます

心が引き裂かれるような別れを体験しても、相談に乗ってくれたり、ただとりとめのないグチを聞いてくれたりする友だちがいるだけで心が救われるもの。恋愛が順調でラブラブだった期間、彼らと疎遠になってしまったとしても心配無用。本当の友だちならそんな事情をかってくれる上、あなたが彼らを必要としているときにそばにいてくれるはずだから。

2趣味や関心のあることを探す

交際期間は、食事にしても旅行にしても、何かとカップル単位でいろいろなことをしがち。でも、シングルになった今は、自分がやりたいことをするのタイミング。しかも、自分が没頭できる趣味が見つかれば、下手すると彼氏がいたときよりも人生が充実するかも!

3仕事を頑張る

仕事をするだけでも大変なのに、失恋が加わったらオフィスタイムがさらに憂鬱になるもの。でも、与えられた時間を嘆き悲しんで過ごすよりも、今まで恋愛に注いでいたエネルギーを仕事に注いでみては逆境をバネにすれば、彼氏がいたときよりもい結果を出すことができるかもしれないどころか、オフィスに行くのが楽しみになるかも

4生きがいを見つける

全力を傾けるべき仕事や趣味がなくてもOK! 誰にでも、昔描いた夢や目標が少なくとも1つや2つはあるはず。だから、シングルに戻ったことで手にした時間やエネルギーをかつての夢に費やしてみては?

5ポジティブな姿勢を保つ

ツラい別れを体験したら、誰でもどん底気分になりがち。でも、どんなにしんどい状況でも、ネガティブスパイラルに陥らず、別れたことで得られたメリットに神経を注いで。

6彼氏に依存せず、精神的に自立するチャンスととらえる

交際中はすべ彼任せにしていた人もいるのでは? 別れをきっかけに独立心をおう自分の人生とは、彼氏に依存せず、自分で切り開くものって考えれば、1人の新たな生活も楽しみに思えるはず。

別れは体の一部をもぎ取られるような痛みを伴うことも。でも世界最後の日でもない限り、新たなチャンスと可能性が手に入ることでもある。だから、失恋することがあっても、バネにして前よりも素敵な女性になりましょ

この翻訳は、抄訳です。

Translation:Rubicon solutions

COSMOPOLITAN PH

コメントする

More from Cosmopolitan Japan:
思わずキュンとくる!9歳カップルの「涙のお別れ」
恋愛
シェア
キュン!9歳カップルの「お別れの抱擁」が切ない
ファーストラブってこんな感じ♡
恋愛
シェア
どうしたら…? 外国人男性からの「セックスを断る」英語術
「No」だけじゃ伝わらない!デートの流れでベッドイン…でも「まだ早い」と思ったときに使える言葉とは?
恋愛
シェア
【宮本エリアナお悩み相談室vol.6】出会いをモノにする秘訣
「傷つきたくないから、踏み出せない」恋愛あるあるの悩みに、エリアナちゃんがズバッとお答えしちゃいます。
コスモポリタン アメリカ版の男性ライターがお答えする悩み相談「彼からのプロポーズを待ち続けて悶々する女性」
恋愛
シェア
彼からのプロポーズを待ち続けて悶々…打開策は?
相手からのプロポーズにこだわりすぎなのかも?
専門家が伝授!彼と「将来の話」をするときの心得6つ
恋愛
シェア
専門家に聞いた、彼との「将来」について話す時の心得
冷静に話せるように…
専門家が伝授!同棲のタイミングの「見極めポイント」9
恋愛
シェア
そろそろ同棲してOK?専門家による「見極めポイント」9
カップルとしての次のステップへ進むために。
恋愛
シェア
外国人男性が惹かれる、国際的な日本女性って?
「アメリカナイズ」しすぎず、自分のアイデンティを大切に。
恋愛
シェア
【SNAP】ベルリン美女に聞いた「秘密の恋愛テクニック」
ベルリンの美女たちは、自己PRがお上手!?
恋愛
シェア
痩せる必要はない!夫が贈るカーヴィボディ妻へのラブレター
「植え付けられた概念を考え直して」。カーヴィ(女性らしい曲線美)ボディ妻への愛情たっぷり♡
彼女持ちの男友だちを好きになってしまった/カップルの横で考え込んでいる女性
恋愛
シェア
彼女がいる男友だちを好きになってしまったら…?
魅力的な男子って、彼女アリが多いもの…