理由は"無意識"?カップルが破局する11の原因

お互いに依存したり、相手を操作しようとしたり…"無意識な行動"が実はいちばん危険!?

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破局の最大の原因の1つといえば、"浮気"。だけど、じつは安定したカップルでもなかなか克服できない、浮気よりもタチが悪いことってたくさんあるようで…。海外のネット掲示板<Ask reddit>に投稿された、一見無害に見えるだけに見過ごしがちな11のポイントを、コスモポリタンアメリカ版がまとめています。

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浮気のように原因が明確じゃないため「2人の関係をじわじわ壊している」自覚が全くないだけに、直しようがなくてとても厄介…。こんな日常的習慣に覚えがある人は、注意が必要かも?

1.嘘やごまかし

「嘘も方便」というけれど、嘘をついてばかりでは相手の信用を損なう危険性が。基本、カップルは全て話せる間柄であるのが理想的。相手に隠さないといけないようなことは、最初からやらないようにしましょう。

2.愛情を表に出さない

愛情のカタチは人それぞれ。イチャイチャするカップルもいれば、真面目に話し合うカップルもいる、困難を一緒に乗り越えてこそ愛だという人も。ただ、愛情表現が足りないと相手を不安にさせてしまうことも。どんな関係でも愛情を示す行為は大切です。

3.黙って恨みを蓄積させる

言いたいことを言わず、長々と黙って恨みを溜めこんでいては、いざそれを相手にぶつける頃には解決不可能になっている、なんてことも。内に秘めた不満は、静かに関係を蝕むのです。

4.コミュニケーション不足

相手にLINEをガンガン送るとか、そういう意味ではありません。カップルの問題をあえて無視し、自分に都合の良い解釈をして問題を先送りにすること。最終的に問題に対峙せざるをえない状況に陥る頃には、もう解決不能になっている場合がほとんど。

5.かたくなになる

とにかく妥協を拒むこと。好きな人に従順になる必要はないけれど、相手もあなたを好きなら妥協点を見つける努力をするはず。それがどうしてもできない人は、本当に好きなのは自分自身なのかもしれません。

6.些細なことで争ってばかりいる

「今日は誰がゴミを出すのか」というレベルの些細なことで、喧嘩をしたり、破局したりする意味があるのかどうか、冷静になって考えてみよう。

7.常に上から目線

一方が常に相手を見下しているような関係はお世辞にも健康的とはいえない状況。見下される方は自己評価が低くなるし、別れた後も長々とその悪影響を引きずる可能性も。

8.別れるのが面倒で一緒にいる

家族をがっかりさせるから、一緒に行くために買ったコンサートのチケットがあるから…どんな理由であれ、ただ便利だというだけで一緒にいるというパターンのカップルは、結果的には最悪の別れ方になってしまう恐れが。もっと早く穏便に別れておけばよかったと後悔するのがオチ?

9.相手を操る

これは意外と判断がむずかしいもので、多くの場合相手を操っている自覚がなく、自分が相手を操作している(または操作されている)と気がついたときには、傷が深くなりもう手遅れになっている場合がほとんどなのだとか。

10.嫉妬

浮気はよくないこと。でも実際浮気をしていないのに、常に相手に疑われる状態はもっと最悪。悲劇以外の何物でもありません。

11共依存

すでに出会った頃のトキメキは消え失せて、今は孤独になることへの恐れだけ…ただ1人になるのが怖くてお互いに依存する関係は、健康的とはいえません。関係を見直す勇気を持ちましょう。

※この翻訳は抄訳です

Translation:山下英子

COSMOPOLITAN US

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