ジゼルが明かす!トップモデル式「子供の朝食メニュー」

ランウェイを引退しても、ヘルシー志向は健在!

人気の記事

今年8月のリオ五輪開会式を最後に、ランウェイモデルを引退したジゼル・ブンチェン。これまでも彼女のストイックな食事内容を紹介してきたけれど、ランウェイを離れてからもそのライフスタイルは健在のよう。

米<People>によると、彼女は子供たちの食事メニューにおいても、とことんヘルシー志向を貫いているんだとか。

ADの後に記事が続きます

ジゼルには、NFL選手である夫トム・ブレイディとの間にもうけたベンジャミン(6歳)とヴィヴィアン(3歳)、そしてトムの連れ子であるジャック(9歳)という3人の子供が。

自身の朝食については「ぬるいホットウォーターにレモンを入れたもの。それから冷蔵庫の中にあるもの(ホウレン草、ケール、セロリ、キュウリ、ショウガ、ターメリック、リンゴなど)でグリーンジュースを作るの」と語っているジゼルだけど、子供たちの食事となるとそうはいかないようで、毎朝ちゃんとキッチンに立って朝食を作るそう(てっきりお抱えシェフが作るのかと思ってた…)。

メニューは日によって、スクランブルエッグ、グルテンフリーのトーストにアボカドを載せたもの、ココナッツ・ヨーグルト、グルテンフリーのパンケーキなど様々。そしてデザートには、アサイー、ベリー類、バナナをミックスしたものを、「これはアイスクリームよ!」と子供たちに言い聞かせて食べさせているとのこと(笑)。

また、毎日食卓に出す食材は「家庭菜園で採れたオーガニックのものを使うようにしている」んだとか。「(一家が住んでいる)ニューイングランドの冬はとっても寒いから、年中作物が育つわけじゃないけど…。生育期には、ホウレン草やケール、ルッコラ、トマト、キュウリ、ズッキーニ、その他の野菜なんかを家庭菜園から採ってきて、サラダを作るのが大好きなの」とジゼル。

そんな彼女の家では、もちろん子供たちのおやつも手作り

「うちの家族は、おやつをよく食べるの。私たちの特にお気に入りのレシピは、ハーブをかけたアーモンドよ。まずは生のアーモンドを、一晩水に浸しておくの。そしたら翌朝、皮がふやけて剥きやすくなるわ。そして庭からニンニクとローズマリーを採ってきて、みじん切りにしてアーモンドと和えるの。シーソルト少々とオリーブオイルを加えて、約180℃のオーブンで20分~30分焼いたら出来上がり。みんなこれが大好きなのよ」

食材を育てるところから始めるのはなかなかハードルが高いけれど、レシピはマネできそう! トップモデルが推奨するヘルシーメニュー、ぜひ参考にしてみて。

コメントする

Read Next:
ぽっちゃりレナ・ダナム、痩せても批判する人に物申す!
海外セレブ
シェア
私のカラダは私のもの!女優レナ、痩せても批判する人に物申す
「太い」と言われ続けてきたレナ・ダナム。痩せた彼女を待っていたのは「偽善者」という批判…。
海外セレブ
シェア
ジョージ王子が秋から通う学校が決定!
ウィリアム王子&キャサリン妃が選んだのは、子供たちの幸せや価値観を尊重する学校。
海外セレブ
シェア
セレーナ・ゴメス&ザ・ウィークエンドの気になる関係♡
ラブラブ♡どうやらコンサートにも付き添っているみたい。
『フルハウス』のD.J.が若いときよりも輝いている秘密8
海外セレブ
シェア
懐かしい!『フルハウス』のD.J.が大人の美女に♡
彼女が実践してきたダイエットルールを紹介!
海外セレブ
シェア
夫と離婚し同性婚へ!女性脚本家と女優の結婚式が素敵♡
『オレンジ・イズ・ニュー・ブラック』の脚本家と女優サミラ・ワイリーが結婚を発表!
海外セレブ
シェア
ファン歓喜!セレーナ・ゴメスが高校をサプライズ訪問
10代の女学生たちにセレーナが伝えたかったこととは?
祝!「1D」リアム・ペインがついにパパに
海外セレブ
シェア
おめでたい!「1D」のリアム・ペインに赤ちゃん誕生♡
パパになった「ワン・ダイレクション」のリアムが息子を抱っこし、喜びのコメントを発表!
海外セレブ
シェア
別れた男より友情!元カレが一緒な仲良しセレブ11組
セレブ界でも仲良しなこの2人、好きな男性のタイプも同じだった?
海外セレブ
シェア
超人気ラッパー、エミネムの娘(21歳)が美人すぎる件
そりゃ溺愛しちゃうわ…
海外セレブ
シェア
3歳の息子が肝臓ガン宣告…カナダ人歌手、息子の現状は?
歌手マイケル・ブーブレ、義弟が「元気でやっている」と報告!