ワークアウト好き、または、これからワークアウトを始めたいと思っている人、注目！ コスモポリタン アメリカ版から、今すぐフォローしたいフィットネスインスタグラマー23人を厳選してご紹介。
ボディコンシャスな彼女たちのフィードには、フィットネスが楽しくなる素敵な刺激がたくさん！ 彼女たちを参考に、自分に合ったワークアウト法を探してみては？
1.クリスマス・アボットさん
女性のウエイトリフターを見たい、という人にイチオシなのが彼女。フォロワー数40万人以上を誇るクリスマスさんは、クロスフィットの大会にも出場しているそう。バキバキに鍛えたいなら彼女の（かなり負荷の高い）ワークアウト法が参考になるはず。
2.アマンダ・ビスクさん
フォロワー数は65万人以上という、オーストラリアで絶大な支持を得ているインスタグラマー。運動生理学者にして、ヨガインストラクターやクロスフィットの指導者としても活躍中の彼女のフィードには、素敵なロケーションで汗を流す写真がたくさん！
3.キャシー・ホーさん
フィットネスインストラクターでピラティスにも精通しているホーさんのインスタフォロワーはなんと130万人以上！ 彼女が紹介するピラティスの動作はもちろん、ヘルシーな食事や可愛いペットにも注目。
4.ジャネット・ジェンキンスさん
セレブリティのパーソナルトレーナーを務める彼女はインスタフォロワー数38万人以上！ 前向きになれる素敵な言葉を紹介し、モチベーションがアップしそうなウェアに身を包んだセルフィーも好評。
5.ジェサミン・スタンレーさん
[instagram ]https://instagram.com/p/BKohleLjwCQ/ [/instagram]ヨガはやる人の体型を決して選ばない、ということを証明してくれているのが彼女。ヨガの技術はかなり高く、難しいポーズもお手のもの。自分の体型を受け入れることの大切さを教えてくれるキャプションへの支持も高いそう。
6.リタ・ルイスさん
トライアスロン選手の彼女は、自分のことを"曲線美"トレーナーとも呼んでいるとか。筋力トレーニング動画が人気で、インスタのフォロワーは42万人もいるそう。
7.ジェニール・サラザーさん
紹介するユニークなワークアウト法が話題のフィットネスコーチ。インスタのフォロワーは58万人以上。
8.ライザベス・ロペスさん
カナダを中心に活動するフィットネストレーナー。インスタフォロワー数はなんと200万人以上！ 場所を問わずにできるユニークなエクササイズを紹介して人気に。彼女のセルフィーを見れば、その効果はかなり期待できそう？
9.マッシー・エリアスさん
パーソナルトレーナーの彼女は、いつも前向きな言葉や行動でフォロワーをやる気にさせてくれる人。そこに惹かれたインスタフォロワー数は実に220万人以上。体を鍛える方法だけでなく、自信が持てる方法を知りたくてフォローしている人も多いよう。
10.エステール・アーチャーさん
自身がサイズ16（3Ｌ）からサイズ6（S）にシェイプアップした経験を持つ人気のフィットネスインスタグラマー。フォロワー数は21万人以上。
11.ミシェル・ルウィンさん
雑誌でも活躍するフィットネスモデル。430万人を超えるフォロワーが彼女の体型維持法に注目。
12.カトリーナ＆カリーナさん
カリフォルニア出身の2人組。トライアスロン選手兼モデルのカリーナさんと、体型に悩みを抱えつつ健康科学を専攻していたカトリーナさんがジムで出会い、意気投合してフィットネススタジオを共同でオープン。その後エクササイズ法を紹介するYouTubeチャンネルも大人気に。今では92万人を超えるインスタフォロワーに支持されている2人。彼女たちのアカウントには、健康的な食事や、彼女たち独自のフィットネスプログラム実践者のビフォー／アフター写真などが投稿されているので要チェック。
13.レイチェル・ブレイセンさん
インスタフォロワー数200万人を誇るヨガインストラクター。美しいヨガのポーズや笑顔、予言者のような魔法の言葉がフォロワーを惹きつけているそう。
14.ターニャ・ポペットさん
オーストラリアのフィットネスインストラクター。身の回りにあるものを使って気軽にできるエクササイズ法が好評で、35万人を超えるフォロワーに支持されているそう。
15.ローレン・フィッシャーさん
大学生でありながらクロスフィットの大会にも出場している彼女は、大学生らしいおどけた写真から、真剣にフィットネスに取り組む様子まで、さまざまな投稿で人気を博しているそう。その親しみやすさからか、72万人以上ものフォロワーが！
16.ナタリー・ジルさん
27キロもの減量に成功したママさんフィットネスインスタグラマー。リビングで家事をしながらできるエクササイズ法などを紹介する動画が話題。フォロワー数は51万人超え。
17.オーロラ・ローゼラルさん
フランス人パーソナルトレーナー兼ボディビルダー。鍛え上げられた体と眩しい笑顔が魅力的。彼女に憧れるインスタフォロワーはおよそ58万人！
18.ケイラ・イッツィネスさん
オーストラリア出身のフィットネスインストラクター。インスタフォロワー数はなんと640万人！ 彼女のインスタには彼女が提唱する＜ビキニ・ボディ・ガイド＞の実践者によるビフォー／アフター写真もたくさん。
19.アナ・ヴィクトリアさん
イタリアを拠点に活動するフィットネスインストラクター。＜The Fit Body Guides（フィットボディガイド）＞という自身が考案したトレーニングプログラムで見事なボディをキープしているそう。130万人のインスタフォロワーも彼女のトレーニング法に大注目。
20.ジェン・セルターさん
フィットネスインスタグラマーの中でも、1000万人を超える圧倒的なフォロワー数を誇る彼女。プリップリのヒップを始め、パーフェクトボディに憧れちゃう！
21.アナ・チェリさん
引き締まった腹筋を惜しむことなく公開しているフィットネスインスタグラマー。フォロワー数は920万人超え。グラマラスなセクシーさが魅力。
22.ブリタニー・ぺリル・ヨーブさん
キュッと上がったヒップが自慢の彼女。アップする多くの動画はヒップのエクササイズが中心。ヒップアップしたい人は即フォロー！
23.エミリー・スカイさん
モデルからパーソナルトレーナーに転身した彼女のインスタフォロワーは190万人以上。シックスパックのお腹を目指したいなら彼女のインスタが参考になるかも。
※この翻訳は、抄訳です。
Translation: Captain & Me, Inc.
