マイケル・ジャクソンのバックダンサーやハリウッド映画にも出演するトップダンサー「RICHARD GIORLA」が創立したバーエクササイズ「CARDIO BAR」。アシュリー・シンプソンやダコダ・ファニングなど、多くのセレブからも支持されているエクササイズがついに4月20日(木)自由が丘に日本初上陸!
アップテンポな音楽に合わせ、バレエの動きを取り入れたバーエクササイズは、脂肪燃焼に効くダンス感覚のバーを使用した有酸素エクササイズと全身の筋肉にアプローチする筋肉トレーニングを融合し、しなやかな女性らしいBODYを形成させる。
バレエ経験や柔軟性がなくても簡単に楽しめ、特に脂肪の落ちにくい下半身に効果を発揮する女性限定のエクササイズ。