家の中で…!?2児のママの「忍者ワークアウト」がすごい

ワークアウト

本格的!2児のママが実践する「忍者ワークアウト」
この設備を作った旦那さんもすごいし!

ボディメイク成功の秘訣、産後ダイエット法、岡部友さんのヒップアップエクササイズや筋トレ方法を紹介。痩せたい人はもちろん、健康的で自信を持てる体を目指す人は必見です。
| BEAUTY&FASHION | ダイエット | 岡部友 |

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