生理中に起こる、「頭痛」の原因は意外なもの?!?

これで対策も練れるかも!

生理の期間は下腹部の痛み、感情の起伏、食欲倍増などの悩みがつきものだけど、さらに追い打ちをかけるように、謎の頭痛に悩まされる女性も多くいるんだそう。コスモポリタンイギリス版によると、その根拠は意外なものなんだとか。

複数の神経学者によるグループが研究を実施し、生理中に頭痛を訴えた115人の女性の診察記録を調査したところ、偏頭痛持ちの患者の大多数が生理直後の月経関連偏頭痛」であると診察されたんだそう。

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この結果を踏まえると頭痛の原因は患者の鉄分不足であると研究者たちは判断したんだとか。

毎回ツラい頭痛に悩まされている人は、ステーキ、ほうれん草やケール、玄米、シリアル、魚、ナッツや種系の食べ物を意識して摂ることで対策してみるのがいいかも。

この翻訳は、抄訳です。

Translation:Rubicon Solutions, Inc

COSMOPOLITAN UK

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