ロングヘアをキレイに保つには?避けるべき7つの習慣

「早く伸ばしたいから」といって、カットを怠るのは逆効果!?

人気の記事

髪をキレイにキープするうえで、やってはいけない7つのNG習慣を、コスモポリタン イギリス版から。ロングヘアの人や、これから髪を伸ばしたいと思っている人は参考にしてみて。

1.  あまりサロンに行かない

ロングヘアはメンテナンスが大変。でも、キレイにロングヘアを保つには、定期的にサロンで毛先をカットすることが大事。枝毛を切ることで、髪の成長が早くなり健康な髪がキープできるんだとか。長さをキープしたいからと言って、カットを怠らないようにしましょう。

ADの後に記事が続きます

2.  きつく髪を結ぶ

髪をきつく結ぶと、毛根に強い負荷がかかって頭皮を緊張させることに。結果、健康な髪の成長の妨げになってしまうそう。

3. ヘアスプレーの使いすぎ

ヘアスプレーはセットには欠かせないものだけど、使いすぎはよくないのだとか。というのも、スプレーは冷却効果で髪を固定するものなので、髪が乾燥してしまい、ダメージにつながるというわけ。

4.  濡れた髪をブラッシングする

髪は濡れた状態が最もダメージを受けやすいもの。濡れたままブラッシングしたり、ゴワゴワのタオルで乾かしたりすると、髪が傷ついてしまうそう。

5.  コンディショナーを使わない

コンディショナーは、髪を強くしなやかに、柔らかくしてくれるもの。「コンディショナーを使うと髪がベタベタになる」というのは誤解なので、きちんと使っていきましょう。どうしてもベタベタが気になる人は、毛先に使うだけでもその効果を得られますよ。

6.  逆毛を立てる

ボリュームを出したいときなどに便利な"逆毛"。でも、逆毛は髪に大きなダメージを与えてしまうそう。本来のキューティクルの方向とは逆方向に髪をとかすので、当然といえば当然。なるべく避けるようにしましょう。

7. ドライヤーやヘアアイロンの使いすぎ

ドライヤーやアイロンの熱は、髪の水分を奪ってしまうので結果的にダメージにつながるのだとか。熱から髪を守るヘアケア剤を使うか、ヘアアイロンを使う頻度を週に2~3回程度に留めるのもオススメ。

※この翻訳は、抄訳です。

Translation: Captain & Me, Inc.

COSMOPOLITAN UK

コメントする

More from Cosmopolitan Japan:
ヘアスタイル
シェア
夏はコレ!マネしたい「コーチェラ・フェス」ヘアメイク集
メイクもヘアカラーも、ヘアスタイルも!大胆に楽しむ♡
春のヘアトレンド
ヘアスタイル
シェア
プロが伝授!この春のヘアスタイル7大トレンド
人気セレブを参考に、思い切ったイメチェンはいかが♡
温度で色が変わる!?ヘアカラーに最先端技術が誕生
ヘアスタイル
シェア
温度で色が変わる!?ヘアカラーに最先端技術が誕生
まさにカメレオンヘア!
カラーリングでこんなに変わる♡女子10人のイメチェン集
ヘアスタイル
シェア
ヘアカラーで大変身!海外女子のビフォー/アフター10選
髪をカットしなくても、イメチェンはできる!
坊主頭の男性のほうが「知的かつ魅力的」という研究結果が
ヘアスタイル
シェア
研究で判明!坊主頭の男性のほうが「知的かつ魅力的」!?
これからは坊主男性が狙い目!?
ヘアスタイル
シェア
セレブと一緒にイメチェン!出会いに効くヘアスタイル集
出会いの春は、セレブのようにヘアチェンジして気分を盛り上げちゃおう♡
女子だけじゃない!男子の「三つ編みアレンジ」が急増中
ヘアスタイル
シェア
インスタで急増中!海外で男子の「三つ編み」がキテる…?
カッコいい…の?
「編み込み×メタリックチェーン」にブームの予感!
ヘアスタイル
シェア
ヘアアクセ界に新風!「ブレイドチェーン」が可愛い♡
クールでエッジィ…なのにフェミニン♡
目指せ、さらさらヘア!髪の傷みを防ぐ9のコツ
ヘアスタイル
シェア
業界の第一人者に聞いた!髪のダメージを防ぐ9のコツ
これらを実践すれば、髪が生き生きし始めるはず!
なぜ?「巻き髪」がキレイに作れない6つの理由
ヘアスタイル
シェア
あなたが「巻き髪」をキレイに作れない6つの原因
ヘアアイロンの正しい使い方、知ってた?