こんなにある!ハチミツを使った意外な美容法

「生ハチミツ」を使うのがポイントなんだとか。

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ホットドリンクに入れたりヨーグルトにかけたり、料理でも大活躍のハチミツ。

抗菌・制菌作用もあるというハチミツは、実は美容にも効果的。コスモポリタン イギリス版によると、次のような意外な使い方があるんだって!

注意:いろいろなハチミツがあるけれど、中でも生ハチミツがオススメ。加熱などの加工がされていない分、効果も強いのだとか。

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1.肌をやわらかくする

ハチミツには、古くなった肌細胞の皮膜をやわらかくすると言われるグルコン酸やアルファヒドロキシ酸(AHA)が少量含まれていて、"自然素材でできたスクラブ"とも呼ばれているの。それに保湿効果のあるアミノ酸も含まれているから、自分の肌タイプに合わせて作る角質リムーバーの材料としても最適なのだそう。

作り方は

  • 純粋ハチミツ 大さじ1杯
  • ブラウンシュガー 大さじ1杯
  • レモンジュース 小さじ1杯

を混ぜるだけ!

肌にシミがあったり、ニキビのできやすい肌であれば、小さじ1/2杯のシナモンパウダーを加えてみて。リムーバーの抗菌効果がさらにアップするんだとか!

2.乾燥した唇のケア

ハチミツは、皮がめくれたりヒビ割れした唇にもオススメ。生ハチミツは自然のスクラブかつ保湿剤なので、乾燥した肌にうるおいを与えるのだそう。寝る前に唇にハチミツを塗れば、次の朝にはプルプルに!

3.かちかち&ひび割れたかかとのケア

唇同様、かかとにも大活躍のハチミツ。ベタベタするのでやや不快感はあるかもしれないけれど、寝る前にかかとにハチミツを塗り、靴下をはいて寝れば、翌朝にはすっかりやわらかくなったかかとにご対面できるかも!

4.ツヤツヤな髪を作るヘアマスク

肌同様、髪にもうるおいを与えるハチミツ。生ハチミツを大さじ1杯とオリーブオイル(またはココナッツオイルでもOK、いずれも液状)大さじ2杯を混ぜて、髪につけるだけ。髪をシャワーキャップで覆い、20分そのままにしてから洗い流せばOK。ドライヤーで乾かせば、熱がうるおいを閉じ込めるので効果もアップするはず! 時間がないときは、いつも使っているコンディショナーにハチミツを適量混ぜて髪に塗り、5分間置いてから洗い流してみて。髪がしっとりと、ツヤツヤになるはずだから。

5.ニキビのケア

殺菌効果のあるハチミツをニキビやシミに塗ると、バクテリア(細菌)除去が期待できるのだそう。それにハチミツにはダメージを受けた肌を修復する働きもあるので、腫れなどの炎症を鎮めることにもつながるんだって!

6.ニキビの傷跡を薄くする

こちらもハチミツの殺菌作用を利用したもの。ハチミツは水に反応すると少量の過酸化水素を作り出すんだけど、これには美白効果があるんだとか。だから水で希釈したものを気になるニキビ跡につければ、少しは跡が薄くなるかも。

7.ヤケドや日焼けのケア

傷に効果のある物質の1つとされるハチミツは、日焼けや軽度のヤケドにも効果を発揮するんだとか。その高い殺菌力で感染症を防ぎ、傷の治りも早めてくれるらしい。清潔なメイクブラシを使って、ヤケドや日焼けした部分にハチミツをよく塗っておこう!

※この翻訳は、抄訳です。

Translation: Captain & Me, Inc.

COSMOPOLITAN UK

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