岡部 友
フロリダ大学運動生理学部卒業。在学中にNSCA-CSCS、ACSM-CPTなどアメリカスポーツ医学公認のパーソナルトレーナー資格を取得。現在はパーソナルジムSpice up Fitnessを運営。トレーニングではヒップに最も力を入れており、ドイツにてGlutes Builder Masterに認定される。期間限定のダイエットではなく運動がライフスタイルになるように、日本女性のフィットネス文化、ヒップを変えることが夢。
http://ameblo.jp/tomomo1206/
お尻ってこんなに変わる! 劇的ビフォーアフター①
Spice up Fitnessでお尻トレーニングをしたら結果……!
2020/06/08
【岡部友に直撃!#7】女性のための老人ホームを作りたい
ヒップトレーナーとしてすっかり有名になった岡部友さん。今や絶大な人気を誇る彼女が、日々何を思い、トレーニングに励んでいるのか? その胸中に迫ります。(全7回)
2017/12/27
【岡部友に直撃!#6】恋愛→結婚→子育ての時代は終わる
ヒップトレーナーとしてすっかり有名になった岡部友さん。今や絶大な人気を誇る彼女が、日々何を思い、トレーニングに励んでいるのか? その胸中に迫ります。(全7回)
2017/12/20
【岡部友に直撃!#5】心も身体も世界基準を目指したい
ヒップトレーナーとしてすっかり有名になった岡部友さん。今や絶大な人気を誇る彼女が、日々何を思い、トレーニングに励んでいるのか? その胸中に迫ります。(全7回)
2017/12/13
【岡部友に直撃!#4】ミランダ・カーにはなれません
ヒップトレーナーとしてすっかり有名になった岡部友さん。今や絶大な人気を誇る彼女が、日々何を思い、トレーニングに励んでいるのか? その胸中に迫ります。(全7回)
2017/12/06
【岡部友に直撃!#3】トレーニングはインスタにあげるため?
ヒップトレーナーとしてすっかり有名になった岡部友さん。今や絶大な人気を誇る彼女が、日々何を思い、トレーニングに励んでいるのか? その胸中に迫ります。(全7回)
2017/11/29
【岡部友に直撃!#2】「みんな同じ」って怖いと思った
ヒップトレーナーとしてすっかり有名になった岡部友さん。今や絶大な人気を誇る彼女が、日々何を思い、トレーニングに励んでいるのか? その胸中に迫ります。(全7回)
2017/11/22
【岡部友に直撃!#1】「お尻の人」と言われるようになりました(笑)
ヒップトレーナーとしてすっかり有名になった岡部友さん。今や絶大な人気を誇る彼女が、日々何を思い、トレーニングに励んでいるのか? その胸中に迫ります。(全7回)
2017/11/15
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